[美洲] 家長學校 過分保護 害怕受傷 加兒童青少年 運動量低至D- ， 描述： 加拿大新聞

serrurier

家長學校 過分保護 害怕受傷 加兒童青少年 運動量低至D-
4 K' X) `- C3 b3 Z6 L5 B! h! z! o6 E公仔箱論壇
7 p. a+ |" @: s' z* R% \9 k: Y 5 O' Q; ]/ N, t0 e2 N% K

8 v, O1 H+ M- ?9 L3 k6 _# {7 Y公仔箱論壇本國兒童健康關注機構ParticipACTIOM昨日發表年度《兒童及青少年體能活動成績表》（Physical Activity for Children and Youth Report Card），指出加國兒童及青少年的整體運動量只獲D-分數。該組織更質疑，家長及學校過份緊張，限制了兒童戶外活動的機會。
# _$ I) P7 |* y( T4 r) z9 B  f8 T5 b! G0 y
該份年度成績表，以《將孩子留在室內是最大的危機》（The Biggest Risk is Keeping Kids Indoors）為題，直接指出加國兒童運動量不足的原因之一。5 Q; d: x5 J) U1 N; b0 b

5 S0 N5 K( m. W  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在校園禁止玩球、市府附例禁玩平底木板雪橇、父母過分保護和緊張的世代下，很多兒童都被留在室內以確保安全，喪失了在戶外自由自在地跑跑跳跳的機會。
5 X7 C8 x2 Q7 K0 g; WParticipACTION首席科學官特倫布萊醫生（Dr. Mark Tremblay）表示，民眾在短期安全及長期健康兩方面失去了平衡，冒險（risk）不等於追求危險（danger），讓孩子自由地對周遭環境進行評估及作出決定，將有助他們建立自信，也可培訓技能，學習解決問題，了解各樣限制，增強適應力。5.39.217.76( h! Y* e8 z. M/ r' y

2 O5 ?( P4 C9 o' M5.39.217.76家長可讓孩子「受傷」中成長
: O/ w) ?  k2 ]1 {! e! ?) T9 A9 q  n5.39.217.76
& y& |) O7 q& w報告提出其中一點，很多父母小時候都會進行刺激活動，像跳高爬低、在樹林裏遊玩、快速地移動等等，到現在卻被視為危險動作。報告並不否認，任何運動都有受傷的可能，兒童在運動中受傷也是常見，但絕大部分傷勢都很輕微，只要不是過分危險，家長不妨讓孩子「間中」受一下擦損膝蓋，或撞撞手肘等無傷大雅的傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }6 w$ _5 y7 z: E& O6 G+ r1 e

) r/ E  b3 Q1 [- Q+ H4 ]ParticipACTION總裁安達妮斯（Elio Antunes）指出，絕對不贊成將兒童置於危險情況，但現今社會對此似乎走向極端。1 F3 J5 Z. o. l& v1 o, C
不論是害怕孩子獨自外出遊玩，還是擔心孩子擦損受傷，成年人已慣常將兒童留在室內嚴密監管，但留在室內除了活動量降低，也會出現更多久坐機會。2 g! a2 e) X4 u0 r3 }# ^
* @" ^# U! @+ |& r* \
學校宜鼓勵學生多走出戶外
6 P3 N; |% l$ {3 t6 K7 {5.39.217.76
1 q: j5 `- N. X- Q她續說，除了家長，學校也要肩負相關責任。很多學校禁止學生在小息時玩皮球，也不准在校內奔跑，事實上，學校應鼓勵學生走出室外活動，而非諸多限制。tvb now,tvbnow,bttvb. K6 @5 Z: E0 S) d5 @- l! a4 c1 p" v, v

- _1 Y9 u  }5 o$ C2 C根據報告顯示，3至4歲的加國兒童中，有7成達到幼兒期的運動標準，即每天進行180分鐘任何形式的運動。然而，5至11歲的兒童，運動量達標的比率便急降至只有7%，12至17歲的青少年更只有5%達到標準，即每天有60分鐘的中度至激烈的運動量。中度活動包括快步行、滑板和騎單車等，激烈運動則是跑步、籃球或足球等。公仔箱論壇3 x5 W9 W6 S3 s; Q
tvb now,tvbnow,bttvb' n0 b7 x' M% Y1 A& Z
報告建議，要全面提升兒童及青少年的每日活動量，應鼓勵混合各種可以活動機會，例如參與運動組織、活躍的戶外活動及減少使用交通工具。

serrurier

教委指學校配套不足 學生在操場行行企企
. X4 p7 F1 }% z( b公仔箱論壇
! m0 l2 }" y* g" Y5.39.217.76約克區教育委員陳煥玲指出，很多學校沒有刻意推動學生多進行運動或戶外活動，加上硬件配套不足，即使戶外小息時間，學生也只能在操場上「行行企企」。
* h9 E) D% B$ L# \; v4 F2 w, Y5.39.217.76, u& j2 |- V- I8 j5 l, f3 D
陳煥玲認為，加國兒童運動量不足是長久積累的問題，一來兒童的自發性不足，多數要靠家長來推動，二來大部分學校沒有刻意鼓勵學生多作戶外活動。不過，教育局近幾年已非常關注學童的精神健康及身體健康，積極推動相關政策，並要求學校每天最少要讓學生有20分鐘活動時間。
; X5 f  M- v; g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb  r0 n2 v6 T8 ~. B0 ~* [. V
她續說，教育局應該在中學推行全年制的體育計劃，因為目前的制度中，中學4年課程內只需完成一個與體育相關的學分，其他參與的體育活動都是靠學生的自發性，推動力不足也影響參與性。
0 ^3 g' y; m, \/ B7 [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 w1 |4 ~% F. @  Z6 _
陳煥玲又指出，有些小學會將高年級與低年級的小息時間分開，以騰出更多空間讓學生活動，但奈何校內運動設施不足，導致學生在小息時也只能在操場上無所事事，活動量非常有限。
- c, X, g  o( X' l公仔箱論壇( s, r; X& W. K+ w, [
「省府與其花精神推行性教育，倒不如將心思和資源放在如何增加學生運動量方面，來得更實際，亦對學生健康更有裨益。」