研究發現改善習慣 有助減低患癌風險
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有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。6 y$ C1 y2 R- A$ L5 P. I
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健康生活貼士7 t7 r7 T. f7 r( ]( u, i. ?/ _9 M
6 h7 C6 j" h" f& O% S8 T* a! e5.39.217.76•勤做運動，超重也會增加患癌風險；tvb now,tvbnow,bttvb' V3 D6 I- {% F" x S o
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•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；5.39.217.76, y, r8 T' @3 K
! B* s. ^% j! f' s; x' J* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；
) z: Q0 u. p2 h3 M* C- otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- b1 F* q) u2 O( s$ X) }
•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% @" j. w5 ]- d
8 z1 }' ~% J) b1 C公仔箱論壇•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；4 E& b) ~+ H/ b6 r. ^2 K1 h) N$ F
9 |4 B) a6 Z/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；5.39.217.766 K, u) s: p8 Z2 O/ K
' o- j4 U t5 ] A7 k•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；5.39.217.76, \ o6 A( O2 }' K+ t& E1 G% l
' z" F/ p6 D% ]& H! ]3 F公仔箱論壇•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；5.39.217.76. _# _" U2 c! F& N) g; f% w& t3 h
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•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；
6 M& b. P( W4 r! X2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [- A7 [1 Q2 g! T! K3 o
•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
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