飲食習慣有規律 吸煙喝酒比例低 65%華裔自認生活健康5.39.217.769 a! c0 Z2 J4 F) U( e4 T1 C$ O p" G
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根據昨日發布的一項有關健康生活方式的最新調查結果顯示,加拿大華裔人群的生活方式,相較加拿大人的平均水平更為健康,尤其是在飲食習慣上,華人更佔優勢。
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3 k; D: E' ]1 b5 D n( p3 j& {" t5.39.217.76該研究由市場調查公司Mintel進行。結果顯示有76%的加拿大人聲稱自己每天會至少吃一餐自家烹調的食物及水果、蔬菜。由此看來,加拿大人對自身健康依然是自我感覺良好。事實上也有五分三(59%)的加拿大人相信,他們的生活方式是健康的;而這個數字在婦女中則佔64%,華裔加拿大人中更達到65%。5.39.217.763 R0 e5 Z; h+ a. G5 u( S
) n, z; ^/ S- v, i; [從年齡組來看,則是24歲以下的年輕人和65歲以上的長者們,自認自己的生活方式很健康,18至24歲組別為65%,65歲以上組別65%。從家庭收入來看,64%家庭年收入超過75,000元的人士認為自己活得更健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B: W: g. r/ x, J! c# Y( F
3 _. E, Q* v/ U7 I公仔箱論壇從不同省份的調查結果分析,卑詩省是全國中最多人認為自己擁有健康生活方式的省份,這部分歸因於高於平均水平的健康飲食習慣(如吃水果、蔬菜和自煮餐點)﹔魁北克人則是自認垃圾食品攝入量最低的省份(42%)。然而,研究者認為,魁北克人大概沒有將他們常吃的當地菜餚,如Poutine和煙熏肉算在內,其實兩者都不能算是健康食品。
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4 k6 R0 F/ P3 D1 u5.39.217.76女性比男性吃得健康
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有50%的華裔被訪者表示他們也會吃垃圾食品,8%的華裔會吸煙,29%的華裔會喝酒。但56%的華人表示,他們每周僅會有一次這樣的行為,這比全國平均比例要低。加拿大人有上述行為的整體比例分別為56%、14 %和44%。此外,加拿大華裔的飲食也更加規律,華人中顧不上吃飯的比率只有27%,而加拿大人的整體比率則是有42%的被訪者表示每周都會少吃幾餐飯。8 c' G7 S6 H6 u2 W; v5 s' `
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另外,女性遠遠比男性吃的更健康。至少每天吃一次家常食物的女性有82%,男性則為70%﹔每天至少吃一次水果和蔬菜的女性為81%,男性為64%。 |