 5.39.217.76$ B% G5 R( b% A
, @- q1 P' j' V) ~/ c3 D7 Q( p公仔箱論壇
# E: ?7 P+ q! p9 }tvb now,tvbnow,bttvb 廖技翰減肥前後的對比。（圖︰台灣《聯合報》） 5.39.217.76. M5 {* O7 K( l
5 A* _: E" R" h2 Z2 c. F( O
% \' Y. N5 s+ s5.39.217.76 據台灣《聯合報》報道，台北市萬華警分局的廖技翰是身高178厘米、體重78公斤的“型”警，很難想象他在4年前報考警專時，是個120公斤的大胖子。為通過體檢門檻，他努力甩肉，減掉42公斤的贅肉，幾乎是一個“蔡依林”的重量。% Z- y% l, \# l4 }' l
公仔箱論壇: P$ c. V n2 j8 F2 O& [
31歲的廖技翰是台灣實踐大學食品營養系畢業，當過印刷業務員和負責拉網路、電話線的工人。廖技翰的父親是曾是警官，從小他就對警察工作相當向往，不過廖技翰自知卡在一個難關——“太胖”。
$ L r- F& g7 p
3 D3 I. |4 e8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 廖技翰說，他從學生時期開始就特別喜歡吃雞排，而且不忌口，尤其油炸類的食物更是天天下肚，結果體重隨年齡直線上升，念大學時已經體重破百。
; A9 [" I2 }9 v4 y
0 k% Y# N& k0 W& j1 } 4年前，他下定決心報考警察特考，擔心無法通過體檢，下定決心減肥。從2006年1月到6月，半年間他不斷運動、節食，不靠任何藥物、也沒看減肥門診，光靠自己的意志力就甩肉成功，順利考進警專。
, @7 i- U" ]( |1 c5.39.217.765.39.217.76! a$ j. V% j6 l9 A0 d8 \) p- a
廖技翰說，這期間他只敢吃燙青菜和少量肉類，而且不使用油類烹調；現在他每天正常飲食、不吃消夜，並維持騎自行車、跑步的運動習慣，不再復胖。
, h7 Z; L6 W8 i- S9 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y1 |# _- y5 u) Y
由于身材的變化實在太大，不僅他自己覺得很滿意，連其他人都“傻眼”。有一次廖技翰參加大學同學會，他最早到餐廳，竟然沒有半個同學跟他講話，後來他“自我介紹”，同學詫異地說“根本認不出來，我以為你是服務生”。
: J$ u2 b- Y8 I) i9 ytvb now,tvbnow,bttvb
, d" d$ r/ T4 Z% R3 `公仔箱論壇 廖技翰目前在台北市漢中街派出所任職，對于如願當上警察，他說“能替社會進一份心力，很有成就感”。 |
發表於 2010-12-25 09:55 AM
| 