大家都知道,日本原本就是一個長壽的國家,不過現在記錄又再更新,根據日本厚生勞動省統計,日本女性去年的平均壽命將近86.5歲,男性則將近79.6歲,不分男女,都創下日本史上最長壽的記錄。
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豆腐、苦瓜、小魚乾、青菜,清爽又健康的沖繩傳統料理,是沖繩民眾長生不老的養生祕訣,不過現在不只是沖繩,其實全日本的平均壽命,都大幅度拉長了。
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6 o: v7 z6 }; F* P* ?$ P" A根據日本厚生勞動省的統計,2009年日本女性平均壽命長達86.44歲,男性則為79.59歲,不分男女,都創下過去最長的平均壽命記錄,這個數字已經讓日本女性連續25年蟬聯世界最長壽的記錄,男性的長壽記錄則排名世界第5。
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如果從這20多年的日本人平均壽命變化來分析,可以發現日本人真的是越活越長,厚生勞動省認為這是因為日本人的三大死因,癌症、心臟病、和腦中風的治療績效年年提高,如果能夠克服這三大疾病,那麼女性的平均壽命還可以再拉高到93.43歲,男性也可以達到87.63歲。
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在大家越來越重視身體健康的情況下,要再延長平均壽命必然不是夢想,現在日本更投入長壽基因的研究,希望從長壽的長者身上,解開長壽基因密碼。 |