清晨喝杯清水(溫水) 有甚麼好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q! U8 G" ~* r" z" j
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3 N0 N, k6 b7 L6 g; d+ U5.39.217.76晨起先飲水，對身體不但是一次極大的補償，也是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
- e$ c% J# Q2 N+ E7 ~即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。tvb now,tvbnow,bttvb! A7 f9 Z- J, r4 Y! H
2 m O/ l2 L1 L: U( N7 x( M4 m/ E公仔箱論壇一.、洗滌身體，清除污染。
2 i, H! g2 t) H B; G3 J4 H/ }, z5.39.217.76環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中。有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。
% f- y. j9 p; x! G# x. Y5.39.217.76二、滋潤身體，避免疾患。5.39.217.763 T7 F4 n2 x9 q, h" h1 X" H, v
1、能稀釋血液，降低血液黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。9 B. v0 B7 {# \$ B$ C4 r0 Q
2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。tvb now,tvbnow,bttvb0 m# }( t/ B$ @8 r$ ]2 [$ a
3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。" ]) j! d, B3 ?/ D1 P( K1 @1 b
三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。 5.39.217.766 y0 a+ m- q0 ? C2 l4 w- U
水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；
5 q& o6 w8 ` w7 R8 J+ ?* Ytvb now,tvbnow,bttvb一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2012-4-10 05:13 PM
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