標題:
[西式食譜]
葡式沙甸魚焗薯波
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-7 06:59 AM
標題:
葡式沙甸魚焗薯波
+ s; C2 ^+ o0 R
5 X1 A" L9 r0 g6 k' v ^0 W公仔箱論壇
材料
- u' H4 `+ R( u: _公仔箱論壇
新薯 8個、橄欖油 2茶匙、鹽/黑椒碎各少許、酸忌廉 4湯匙、藍芝士/沙甸魚各 50克、葱適量、芥末 1/2茶匙
, Y' [1 w2 D7 W* g s. Q
& A2 Q' b- X( W- ?3 E
公仔箱論壇0 ~" F M R: Y5 P" g$ x5 @
做法
8 f. p; K5 D$ d1 R$ o
1.在新薯頂部十字，面放橄欖油，放入已預熱至 180℃焗爐焗 30分鐘，稍為攤凉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g& g: W) Y- [& W! N& J
tvb now,tvbnow,bttvb% j6 w* ]; j+ {( i& V2 R
2.將藍芝士壓碎；沙甸魚壓成茸。將沙甸魚、酸忌廉、芥末、藍芝士拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb: E5 Y. ?: s0 `0 j% e" w# a* A, f
tvb now,tvbnow,bttvb" `- g+ p" A2 `) @) B
3.將薯仔張開，撒上少許鹽及黑椒碎，再放上混好的沙甸魚酸忌廉，撒葱做裝飾即成。
' J! W$ p4 p2 D: gtvb now,tvbnow,bttvb
1 S! w* l8 W, k2 {0 M
% d1 T4 A$ {. b3 G9 m8 W5.39.217.76
5.39.217.76; T7 e; B6 A2 u& q
5.39.217.76* @/ ^+ l4 F/ `% C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76* @/ ^+ l4 F/ `% C