標題: [中式食譜] 椒鹽雞軟骨 [打印本頁]

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作者: limaok    時間: 2010-6-4 07:08 PM     標題: 椒鹽雞軟骨

材料 :
7 l' C& O8 Y' Dtvb now,tvbnow,bttvb雞軟骨一包 (百x有得買)
" e8 |1 L3 Q& s+ t: t5 T5 f7 L5 r. `$ a公仔箱論壇檸檬半個
% O; g- `* t7 v' P3 N' A7 b8 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O( P; a* V! e
配料:
& a  z/ k, W9 x& W公仔箱論壇鹽焗雞粉 隨意5.39.217.76  I7 j! y* g3 V4 A4 r% M. f
蛋白 一隻
5 e6 q. P( S0 R( A) H+ ^# K公仔箱論壇d生粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^5 s- B1 T  ^4 Z) h8 C/ k: ^( s' R
胡椒粉 少許
0 a$ T2 f) i* E5 D' Dtvb now,tvbnow,bttvb雞粉    少許tvb now,tvbnow,bttvb$ f3 B" u/ e1 K* G# ]

) B6 [1 \% N' V公仔箱論壇做法 :
* h9 t& Q9 C  w* T: atvb now,tvbnow,bttvb雞軟骨解凍,印去水份,5.39.217.76  c1 F0 J" n( D5 {6 G! j( N
用配料先醃最少20分鐘,
; w: m5 _5 b: z6 v" C- R' b最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟  o! V0 Z$ }% }% z% C& U
大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)5.39.217.762 I1 S6 R( E% i+ `- b) }) e
鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
& r7 R# Y- |9 d6 g. o/ z& N, N再唧d檸檬汁就可以食啦...5.39.217.76" a4 g3 R- R1 K% K0 I1 d4 b' W7 X

4 N& H  G% A+ W2 j. w9 `tvb now,tvbnow,bttvb好易整, 又好食...食到停唔到口

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作者: miuwow    時間: 2010-7-9 04:44 PM

thank you

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作者: joeybibi    時間: 2010-7-17 05:35 AM

you right .....食到停唔到口 , i very like this, thx for share

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