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標題: [中式食譜] 椒鹽雞軟骨 [打印本頁]

作者: limaok    時間: 2010-6-4 07:08 PM     標題: 椒鹽雞軟骨

材料 :公仔箱論壇  N4 ~  V# h8 e% Q
雞軟骨一包 (百x有得買)9 j9 s9 \9 I9 B
檸檬半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m" u5 a2 O* D* h3 y& g: n
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配料:公仔箱論壇+ Q. @6 v) E: p$ M0 D# v& }
鹽焗雞粉 隨意
8 m9 S3 c$ n: h. }. j' E蛋白 一隻
3 b/ K" a/ y+ ?$ i. b( i* qtvb now,tvbnow,bttvbd生粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 y; K/ E& X, |
胡椒粉 少許
; A' \9 m, ^3 g" C/ ~1 e& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉    少許公仔箱論壇0 `6 r* y7 ~" q: }6 f: l' U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }" F1 Y' F$ s* |: n
做法 :
8 l* W; q) l# m, c6 \7 n7 j5.39.217.76雞軟骨解凍,印去水份,
2 {9 }/ W# j3 \/ e0 T# y2 b& z用配料先醃最少20分鐘,公仔箱論壇* i, x8 h  Z+ R7 ~, x
最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟( o7 Z$ J- U) T% w( b8 Z# t
大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)
( b* ]8 ^7 q/ d9 W3 [5.39.217.76鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.tvb now,tvbnow,bttvb8 o4 ?* m1 X: }! g
再唧d檸檬汁就可以食啦...
/ @# p2 N: g- F# H6 h$ C0 q# z# B7 r6 e公仔箱論壇
( X6 o) i' ~, h8 d; Q7 l# X: E4 D/ qtvb now,tvbnow,bttvb好易整, 又好食...食到停唔到口
作者: miuwow    時間: 2010-7-9 04:44 PM

thank you
作者: joeybibi    時間: 2010-7-17 05:35 AM

you right .....食到停唔到口 , i very like this, thx for share




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