標題: [中式食譜] 椒鹽雞軟骨 [打印本頁]

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作者: limaok    時間: 2010-6-4 07:08 PM     標題: 椒鹽雞軟骨

材料 :
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) f$ h6 r: l7 y! i$ [tvb now,tvbnow,bttvb檸檬半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G6 r' c: e( @* O* i
5.39.217.766 r+ e* [& H4 H1 [4 q- O6 u
配料:tvb now,tvbnow,bttvb8 E* ]+ _  C; c6 k+ m0 b
鹽焗雞粉 隨意5.39.217.76. u7 l8 x5 a+ J, ~: E8 W8 [0 R
蛋白 一隻0 F- E- l0 B* Q/ t( l
d生粉 少許
  J4 }  ?8 K* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
* v* P6 |% K& |7 m, Y8 }7 A# P* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉    少許. p& u, E8 O1 ?$ H8 }/ B

' _) V! g% f- Y+ g5 s# A; j- O5.39.217.76做法 :tvb now,tvbnow,bttvb6 s( p  E2 J( O2 u
雞軟骨解凍,印去水份,; X1 v) l- A7 ?" T) E
用配料先醃最少20分鐘,
! ~" ^; u. }; D最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟
4 B2 d! j4 [0 T2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)5.39.217.76" h" M. S" O, N8 ?# ~+ u
鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
3 w; C' V5 O2 n4 P9 i+ I9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再唧d檸檬汁就可以食啦...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z2 Y4 H7 O4 N, y; \
公仔箱論壇7 f6 r; c, @1 V* Y4 Q0 I7 F, Y1 I- K/ \
好易整, 又好食...食到停唔到口

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作者: miuwow    時間: 2010-7-9 04:44 PM

thank you

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作者: joeybibi    時間: 2010-7-17 05:35 AM

you right .....食到停唔到口 , i very like this, thx for share

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