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標題: [西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:53 AM     標題: 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


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材料公仔箱論壇7 @- \- A4 F3 M+ A) e8 Y  i. M
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許5.39.217.761 t$ J: x' R2 d8 N) Y
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 h- G# D8 W' c
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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/ i& A+ |2 {3 J  i  W) X8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; t! @- M; u& M5.39.217.761.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 5.39.217.76& r2 {6 |5 X7 Y& C2 k! d/ a
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:28 PM

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