標題: [西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:53 AM     標題: 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


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材料
( r& k0 ~# {$ j# |( I五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許5.39.217.761 G: h0 j9 P/ X+ O" Z; @

9 M1 s, Q9 w' L/ R2 N- I調味料5.39.217.76" u7 d: b' a) m4 h/ y
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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做法* [, t8 _9 Z+ l: \$ I
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。  h2 ]! F% c3 K. X8 C/ R- i* f
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J4 L) U) E, `, }+ Q
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:28 PM

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