Board logo

標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
; i% ?7 `' |0 s6 j8 r: t1 }
6 j( H4 P5 m3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( X- E4 y9 N, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb3 t- O1 E0 |5 C# y, T7 v" i8 G

& A: i2 _, N( K7 c0 |' D7 |2 o8 }' n( `2 y公仔箱論壇調味料
; e/ F' f4 g, [6 ]5.39.217.76味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ m" U/ R1 d2 h3 g# N- o

- W% B+ D/ k  z7 f; ^tvb now,tvbnow,bttvb: _% p9 ^' K2 O; D7 x6 ~
做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R- r' n. f3 t
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
8 `5 e: E; i1 t' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' H" m! L3 e7 \4 @3 d
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
0 z) T( _% }, L' ]' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M) B) ~& P8 j1 n3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
, E8 J) K9 O# V: z) U; ptvb now,tvbnow,bttvb
" f/ Y: k7 d/ y; k4 X  K8 o
. y# |5 ^9 W7 |' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g) n- i% o/ N1 Z! D
        $ V0 f" a5 a+ h, h/ W

$ w0 W" Y! K# ~6 [" G2 n, |0 Itvb now,tvbnow,bttvb       
' ~$ C+ k8 D3 l% w公仔箱論壇
! N* G3 n  b3 s& [, L

作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

thank you !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0