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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

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5.39.217.76: ~& ?4 h* Z" {2 x; v. }4 J
材料
  S& C  x" P, |6 W5.39.217.76豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb. n7 \2 G7 W) f

  H4 p* n2 L$ c調味料5.39.217.76( B* G. Z3 @; ~: c; t
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
6 V  x. b1 ]6 F# i# M4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ n/ _+ `/ K) S( l7 v9 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法
7 e8 N( G0 ^  n" Q9 t7 J公仔箱論壇1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
1 B9 T; E3 o- U! O6 f5.39.217.76
8 M+ V& x$ L9 v: \# h2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。5.39.217.769 B& W" v0 M/ \5 P

* Q! y2 Z- V( h- q) l6 f! [7 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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