標題:
[西式食譜]
味噌豚肉野菜丼
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-2 06:50 AM
標題:
味噌豚肉野菜丼
5 I& G9 _4 u; f公仔箱論壇
. C3 ~. i# N3 z/ w: r; V
材料
9 [2 E _" U- v) |, b0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗
* ^1 [1 f4 d* [; d3 Q
+ Z" [ m: V q. q; `
調味料
5 ^2 N/ f3 U( P0 s
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
6 s; |3 g+ K' U0 E- q7 q
: c U* e8 B f7 v6 ?5.39.217.76
公仔箱論壇7 G, D6 Q0 N, S5 R: |% R2 R
做法
" z( R6 y4 q: z' K8 g
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。
1 ~$ j8 q! k" I/ V; N! g+ t
0 ~* T# p$ i- j, c6 i" k8 G
2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb& h7 i, u3 I- ]$ u7 y
$ b! e4 ^1 M D2 x2 c
3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。
公仔箱論壇 q" Q$ U: J! G: G% h
5.39.217.764 a' S8 j2 V C* Q9 R- M
' d; R$ \: T; O9 N1 gtvb now,tvbnow,bttvb
& f$ c" c. S1 R1 d/ m G4 D& a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }, H5 c( P9 j" U6 o, n7 K
% d) ]+ ^$ O$ f/ N% R, n公仔箱論壇
- o7 M5 \ F: S1 L# e* r& O' T6 M
5.39.217.765 k) P6 v6 |; O3 L
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-2 12:29 PM
thank you !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }, H5 c( P9 j" U6 o, n7 K
- o7 M5 \ F: S1 L# e* r& O' T6 M