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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
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/ p: F2 r0 J1 n3 ^7 o* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: g- f6 N  L) T6 o豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
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5 `0 m# i* y2 R$ a公仔箱論壇調味料
% C1 v/ H6 f3 P3 V2 `' T$ p味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
4 H# P4 `0 ?! B* O. Y- `4 g公仔箱論壇5.39.217.76% t. M3 r: m: k% l- H# S+ _6 x

; `5 d8 S) {6 M( [1 e, Y! ^1 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法 5.39.217.76/ p- X% f9 j4 C5 L) V
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( W% r6 ^( D( p

$ Y7 S- |+ n. j5 E: J- c0 L2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
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- b% p1 h# R& Q+ Btvb now,tvbnow,bttvb3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。, M; J' P7 R% I5 z; i
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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