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標題: [健康食品] 正湯一味（減肥降壓） [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-6-4 06:02 PM 標題: 正湯一味（減肥降壓）

髮菜蠔豉湯
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片( e9 |) r! w" I* ?/ A
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀5.39.217.76  H$ X# W/ n6 Z, Y' O9 K
         去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
         蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z8 A) S$ h, o/ K. O2 V0 S
         切一片備用。
         煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢2 i7 Y( V' W  P+ F: ^
         火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。5.39.217.763 G6 T0 s5 b5 [( n' O* I$ S8 s  W
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及9 e# \2 A3 Z( F6 h
         有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。

作者: hngtsai 時間: 2007-6-5 06:13 AM

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