標題:
[中式食譜]
蘆筍肉卷伴乳酪汁
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-5-28 02:27 PM
標題:
蘆筍肉卷伴乳酪汁
tvb now,tvbnow,bttvb& _6 f$ p) k: N/ I: i) ^. c& b
材 料:
+ x) {9 X6 [7 `9 h% A
肉 片 8 塊
+ l1 X- _- r- S公仔箱論壇
蘆 筍 200 克
tvb now,tvbnow,bttvb9 @2 X2 O L8 ]/ e4 h
生 粉 / 鹽 / 糖 / 黑 椒 粒 / 水 各 少 許
tvb now,tvbnow,bttvb6 l2 L, r- v' T& r/ y( w
5.39.217.76! l) L& t, S) [; Z. Y' V
醬 汁 ：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B9 b! h; f, \) k1 A( {1 y) E
希 臘 乳 酪 4 湯 匙
" h) L+ u( T! g; c; j
蜜 糖 適 量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~: @$ A; L; W) U: K; W
檸 檬 汁 1/2 個
5.39.217.76 Y7 k. h1 V" e5 s
小 青 瓜 1 條
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p5 ]% x3 |, w0 `# n8 Q; f6 e
5.39.217.76" J4 Y; B0 M3 O) b% Q# D7 _
做 法:
1 D, u4 ^# G4 {# ~) o: T9 O4 O5.39.217.76
1. 蘆 筍 切 去 已 老 掉 的 尾 部 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L ], a* _4 g+ S
2. 肉 片 攤 平 ， 將 5 條 小 蘆 筍 放 在 肉 的 一 端 後 捲 起 ， 用 少 許 生 粉 封 口 ， 用 牙 籤 串 好 備 用 。
0 _. F5 G/ t0 \, w8 y- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 小 青 瓜 切 碎 ， 與 希 臘 乳 酪 、 蜜 糖 及 檸 檬 汁 拌 勻 備 用 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l( e# P: T2 c- b
4. 將 肉 卷 放 入 鑊 以 中 火 煎 熟 ， 先 煎 接 口 位 ， 再 翻 轉 煎 至 金 黃 ， 撒 鹽 、 糖 及 黑 椒 粒 調 味 ， 然 後 灒 少 許 水 復 蓋 焗 1 分 鐘 。
" l' P1 w) t- T2 Q) V* C( f
5. 將 肉 卷 上 碟 ， 去 除 牙 籤 ， 淋 上 （ 3 ） 即 可 。
4 y0 n, D4 y% J% p I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 T$ _: T6 k Q6 d0 R: e/ x& v0 A% C
貼 士
公仔箱論壇2 X! S6 Y, G/ \
先 放 接 口 位 去 煎 ， 可 令 肉 卷 黏 實 不 會 散 開 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
