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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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' s& e  L8 y0 ]2 _- Q  F* O  w% r- vtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇1 l1 t, ^- F7 w6 J
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。5.39.217.76; J& i0 l& C/ c. c  H6 V, t
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。5.39.217.761 W4 \4 p& Z8 y3 c$ }8 O0 a

) r, D4 R% U2 ?8 X& y# C# I5 |' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】/ }7 g5 g3 `" ^0 U
絲瓜     300 公克公仔箱論壇2 D% N7 k4 z  Q- K+ M% P" H* J
蛤蜊     150 公克tvb now,tvbnow,bttvb7 V8 q" [7 Z+ C0 S* v; P: d
蔥     1 支% x$ E5 N5 J( L5 }  R
薑     20 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O" C2 A( K2 Q5 F4 Z% u- C
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P( r9 K3 I' S4 Y0 C( T
水     300 ㏄" E% l! N4 v7 W. U" _
鹽     1/2 小匙
$ b" g7 D( b% f公仔箱論壇雞粉     1/2 小匙
% ~5 x  k5 }* @% z5.39.217.76糖     1/2 小匙





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