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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
4 R3 p- _* i. h, L  ]  e. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q- \/ R% @- b' W$ G: Z【做  法】
1 a& p3 Q$ b* E6 _公仔箱論壇1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。# R4 m2 D* y+ q, F& m9 [
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q* Q. F3 o! U/ V0 U/ l
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【材  料】* P' N! D3 b; @6 Q
絲瓜     300 公克tvb now,tvbnow,bttvb  @" }2 I) ~: _5 @" p
蛤蜊     150 公克
9 o5 Y7 ^& P3 K1 L4 A% u' f公仔箱論壇蔥     1 支5.39.217.76' J9 s: S- Y" z6 |! Y8 r2 Y3 M# P
薑     20 公克
( a, v$ w( g3 u/ g& D1 t5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】' l- X1 A) A% j/ C
水     300 ㏄5.39.217.76, \; Q$ ^3 Y& T# U7 X
鹽     1/2 小匙* K& D, D! Q, j5 P9 g
雞粉     1/2 小匙
7 T5 `8 @* d% q# C( s- q. a' \# Z: rtvb now,tvbnow,bttvb糖     1/2 小匙





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