標題:
[中式食譜]
絲瓜炒蛤蜊
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-5-27 01:43 PM
標題:
絲瓜炒蛤蜊
本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
公仔箱論壇, {2 _% _1 U2 ~4 O/ H
, V1 Q: M6 A8 X3 _9 F2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb% }1 ^2 T$ I4 E2 a* R; ~
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T% Z8 D& M' F4 I }. n
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
+ x, y; Q& k; E7 {7 q5 G5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d- t% w6 B3 Q2 C* t6 d. q$ i. O
【材 料】
公仔箱論壇% S% E. r% n* ~* ~
絲瓜 300 公克
: Q0 {& _ H6 I9 z# U r/ r5.39.217.76
蛤蜊 150 公克
$ S0 d/ {& ?) w! S- O, X7 ]) a( z& Ctvb now,tvbnow,bttvb
蔥 1 支
公仔箱論壇 k; G: N( |% I: I$ v; o* m
薑 20 公克
2 n' t* G7 V2 ~# i7 x5.39.217.76
【調 味 料】
: ~& S. L+ m/ v7 `5.39.217.76
水 300 ㏄
: \1 z) h, h9 @& B0 P
鹽 1/2 小匙
. \" J- ]8 L6 j& r
雞粉 1/2 小匙
' }9 t$ C9 L$ ?1 k; P: d6 H$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖 1/2 小匙
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
