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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇3 _  ~6 ]1 ^9 G6 U

& {9 Q1 H6 ?. S( M公仔箱論壇【做  法】
& b4 P! s, ^/ m( u公仔箱論壇1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb! `& T' h' x) j0 }  ~, G
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。公仔箱論壇# L3 b, D$ d9 J; E& G& i8 z

6 |. a3 N7 a9 H/ P5.39.217.76【材  料】公仔箱論壇1 G: \% b; [3 V' D
絲瓜     300 公克
4 }5 v6 q# I* p+ Q# `5.39.217.76蛤蜊     150 公克公仔箱論壇" L& }& M2 [+ p+ B" h' a: @3 r5 l! n
蔥     1 支tvb now,tvbnow,bttvb$ I/ @6 K( E" P  v- Z8 w0 @
薑     20 公克
" f4 ~4 _3 L$ K) R公仔箱論壇【調 味 料】$ \( Y, ^# q4 Y% @$ \; x
水     300 ㏄
, g2 V' m8 u4 m; B% o  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     1/2 小匙
' h) |. l3 s; O" u" ?8 utvb now,tvbnow,bttvb雞粉     1/2 小匙5.39.217.76: t7 a4 i- [# b, @
糖     1/2 小匙





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