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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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1 ?. }9 V* X& D& @9 Z, utvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
8 T0 {. Z9 S) a' G/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
2 k. D6 @7 [9 {tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。, v2 I& Z7 ~" v
tvb now,tvbnow,bttvb) p$ v4 m8 R6 R0 I* D& n
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb( F8 n( P- y, r* i: i/ v) D
絲瓜     300 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?& r5 p- H) r( |$ U4 g- U* `
蛤蜊     150 公克
7 y4 I/ k# `1 x. `蔥     1 支
: x& T" @3 M  o4 U薑     20 公克& ^) \% Q: w' q, d
【調 味 料】
0 X+ ]/ Y+ a' e2 R6 Q7 W5.39.217.76水     300 ㏄7 H* p' z" A6 s2 A  o/ w% a
鹽     1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb( u/ z" ?! ^3 Q5 D9 q, j6 z0 Q7 O
雞粉     1/2 小匙
- V& B7 L# v/ Q( V, \) G- C糖     1/2 小匙





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