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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇, f  I1 |6 p3 L) m- _* @& m

5 r( W, J7 V. h9 dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】9 ?& O6 Y# F" E: N/ B2 v
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。公仔箱論壇# M( V, T, `3 Q+ X+ i
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。1 R: E0 e2 }  \7 o  P6 |1 V
5.39.217.767 l9 y& @1 Y  O4 m7 a: a& X
【材  料】
2 A6 p+ Q! p2 I# ?! Y7 O2 x5.39.217.76絲瓜     300 公克tvb now,tvbnow,bttvb9 B/ v& X* {, n6 V+ \) h
蛤蜊     150 公克公仔箱論壇7 @7 E$ I# T. R
蔥     1 支
; l( C' u* {5 r薑     20 公克
. Q3 m  S6 y* U# q' Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ k; ~/ t0 Y( {4 l7 r) Z5.39.217.76水     300 ㏄
- b; ~5 C; e6 d0 D2 A公仔箱論壇鹽     1/2 小匙
/ N4 {# G* {! i3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉     1/2 小匙
" U+ h* [- X# j3 t糖     1/2 小匙





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