Board logo

標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
1 i) V  p; i: o
2 O2 v  J, z/ N( s/ y& g公仔箱論壇【做  法】
4 Q) Q) D7 j4 {7 N; ?* `; q. o5.39.217.761.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
( d6 r% [* A1 l6 N) I4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
! m: j0 z" _9 |: u% N7 |
$ ^2 j/ m% a; S( \9 U% u5.39.217.76【材  料】
4 c; l1 x9 N& }- R& ^5 `3 O公仔箱論壇絲瓜     300 公克
, ]6 _8 w/ P/ ^! u公仔箱論壇蛤蜊     150 公克9 x0 [! `8 a5 W$ F
蔥     1 支
+ `3 W0 w% e$ _薑     20 公克
* N( {5 m% }7 Y/ E( |5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇% _! A1 `9 g( R" [+ [
水     300 ㏄
" e  F) \. ]; @* j8 v% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     1/2 小匙
2 @! I8 Y* ?) @公仔箱論壇雞粉     1/2 小匙
9 f! C% ?$ [, I7 S糖     1/2 小匙





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0