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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做  法】
3 U; ]/ ~4 D( y, [! t/ ?& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。
: K  r; c" v# s  j) }/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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: Q. V- D& T( V, C. ~2 Gtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】公仔箱論壇8 @+ Y  \, S7 P" a/ J4 ?" g, [" D
絲瓜     300 公克5.39.217.76" R& M# Y4 e( Y5 d4 R7 H
蛤蜊     150 公克5.39.217.76! j, D) z# R9 j
蔥     1 支$ f% \/ k* U5 a+ {2 [8 Z
薑     20 公克
( j6 |0 L, y7 H  l! [# @5.39.217.76【調 味 料】* U, @  o, ~4 L0 J
水     300 ㏄
0 X  k' ^4 G9 l5 r/ Y2 t, r4 N5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ {6 c6 d% f  o1 ?% C
雞粉     1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& A7 B/ Q& k3 G( R
糖     1/2 小匙





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