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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
5 m: }  d9 N' J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O6 g0 N2 @  \$ o! O) f7 B
【材 料】 5.39.217.76! Q' r8 x, m. a  y0 o
咖哩塊  3~4塊 ; c( [4 L( h2 v% S& b
蛤蜊  適量
- E$ O, Z# U1 E. }0 f$ M5.39.217.76花枝  適量 # o- n5 q$ p; y  U; |5 M
蝦  5~8隻 5.39.217.76  h0 y0 @$ \4 M7 _% C% ~$ V
魚片  適量 4 S  M/ w: w/ _: u/ F
胡蘿蔔  1/2個
, i5 x( c5 l* S公仔箱論壇馬鈴薯  1小個
. c' g' d5 I7 Xtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量
/ ?7 g9 g  D" p# }: H高湯  少許
* m0 `  c; k1 f+ A; v! f$ _, j白飯  1.5碗
; Y9 d1 w" x( B7 a0 {, m  T$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉  適量
9 t4 _- _+ r& R. O; e4 ~5.39.217.76【做 法】
& C+ W: a( R$ u3 _* \6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
: h+ `, ]$ `, B9 ]2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
% L1 {# c9 {5 M8 a3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 公仔箱論壇0 {. {' E* V' o, x0 a
【備 註】
( R% D( W5 K! ^( jtvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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