標題:
[西式食譜]
焗海鮮咖哩飯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-24 06:45 AM
標題:
焗海鮮咖哩飯
焗海鮮咖哩飯
tvb now,tvbnow,bttvb) j- J! E6 z6 z) W/ u q% p! D! y7 k5 i
公仔箱論壇& A5 T2 t! p! X; F' `- v5 g
【材 料】
9 D% d( z2 Y% ]- {( S
咖哩塊 3~4塊
公仔箱論壇* c* b1 l; ]) Y8 A. y
蛤蜊 適量
1 P, N9 H4 T0 R& }) A5 o
花枝 適量
+ C |- K, M. y: d4 I8 v' ~: ?
蝦 5~8隻
! ~# F6 C, Q: i8 I1 h6 y- J
魚片 適量
5.39.217.76/ [) \/ F+ M) V1 c/ \" J
胡蘿蔔 1/2個
# P- M4 r: c5 ~ ~8 \ |- K. p
馬鈴薯 1小個
tvb now,tvbnow,bttvb! b- ^3 Z& J9 f% D/ O
花椰菜 適量
8 [3 k j h' q1 n: q5 X" ^
高湯 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O( w% a4 L' r# d
白飯 1.5碗
- N1 m; t! U8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
起司粉 適量
* |4 W! |& m* F# ]; N2 S, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
' Y$ X, _& N3 F$ g
1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
公仔箱論壇7 i7 c8 ^4 f7 y% i8 b: Q2 d3 L' z
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
2 O$ ?( K% }2 @6 _' o" [# r9 ztvb now,tvbnow,bttvb
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。
公仔箱論壇3 m, E# J! L; e: ^& F# ^3 U
【備 註】
* c4 ~ |: \. ^9 P/ V8 ^) Z/ d公仔箱論壇
如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0