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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
* f. X+ a' w- J2 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 {/ @; l- H& [/ @- T& ]
【材 料】
, q; O: T3 b, H4 K& L* M0 |公仔箱論壇咖哩塊  3~4塊
, o6 m- u  Q6 a; \( W/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  適量
0 r% ?: T5 E9 Q5 P9 O+ ?  M( Y公仔箱論壇花枝  適量 * P) a: {3 z7 y* }
蝦  5~8隻 5.39.217.76, J* h3 A% C6 ~) v
魚片  適量 6 k3 c' O6 a( i% y
胡蘿蔔  1/2個
6 O: Z' ]. y  K馬鈴薯  1小個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q. g. n+ B, ]7 k: C% w! K# `+ `1 k
花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 v2 l, s3 s5 l5 ^
高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- r( l4 w# r
白飯  1.5碗 : K7 q7 F/ u  Z
起司粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L- A/ K/ p4 I! X* X9 `, C
【做 法】
- ^6 N; D) C; y$ J, V1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
( W% U' Y0 Y" G2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 5.39.217.76$ w3 z  D# D* {+ P
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。
0 d* o1 g. c- g% k0 c3 }2 K, r, n5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】
! n4 F; ]4 T7 X2 P( o; P$ @公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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