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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯  I+ J1 c6 r: f

# l3 X  L$ P  Z3 m【材 料】
* H% k! \$ B8 [: u! O" b公仔箱論壇咖哩塊  3~4塊
& {3 l1 b+ `9 [5.39.217.76蛤蜊  適量
- o, x& {1 O5 \- |( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝  適量 + Q: P1 ~' M4 D7 t  @
蝦  5~8隻 $ y! K4 p4 Z( n! f# k
魚片  適量 tvb now,tvbnow,bttvb- N  J2 n2 ^8 j4 }7 D1 l: y8 ?6 y
胡蘿蔔  1/2個
: E- c, T- A# z馬鈴薯  1小個 公仔箱論壇( f% C' j( L8 O  o, y$ G4 u
花椰菜  適量 8 ]' B8 y- D0 ]' }
高湯  少許
; q* ?, E- W) t& P) z) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  1.5碗 5.39.217.762 E) q0 }( P+ a
起司粉  適量
+ `: Z; b6 l+ }【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P  w7 o: O& O7 B
1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 ; o$ u/ H1 M8 Q
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。
4 T0 M. c/ W5 }; `" I' P3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 2 l! P8 b8 g/ @8 G
【備 註】
3 y% E! k  Y% M; O公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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