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標題: [西式食譜] 焗海鮮咖哩飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-24 06:45 AM     標題: 焗海鮮咖哩飯

焗海鮮咖哩飯
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* w  W( F' }6 z# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
$ j3 ^/ t7 Q  B( ?公仔箱論壇咖哩塊  3~4塊
( F+ `  h5 T+ q, I, A$ m蛤蜊  適量 5.39.217.76+ o4 A4 x$ m) g/ E8 u  ?& A
花枝  適量 公仔箱論壇' v4 A+ y3 M+ F6 [7 ~( X
蝦  5~8隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b4 b& ]5 r7 l3 k  ]. N/ Y* A
魚片  適量 公仔箱論壇% o: F3 H# O2 d2 Q+ l4 ^/ b! B
胡蘿蔔  1/2個
+ K' j. v) q* b5 ?1 f5.39.217.76馬鈴薯  1小個 / b! r  s, K, U0 r/ d4 W
花椰菜  適量
: z8 F* N1 \7 F; w# s5.39.217.76高湯  少許 tvb now,tvbnow,bttvb! M) y; r' x  J1 u9 {3 m, c
白飯  1.5碗 $ E. _6 a! [) D& I8 g. R; @
起司粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B8 L3 L+ `% U7 x" s+ j( z
【做 法】
& f$ K6 r2 E; i公仔箱論壇1.先將咖哩溶於高湯中,放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇+ w) [, D, R4 |1 j5 t1 Y! F
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨,汆燙後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]3 c( h# t3 l& m6 c8 L- ?8 C
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻,放上海鮮材料,再淋上咖哩醬,最後撒上起司粉,放入烤箱中烤約25~30分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I& l" ^% ]+ E! \1 Z  A
【備 註】 5.39.217.763 ~4 n' p3 H2 d1 M7 k7 ^
如果咖哩醬可以在前一天做好,第二天的味道最好。




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