Board logo

標題: [中式食譜] 果泥白灼魷魚 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-23 11:59 AM     標題: 果泥白灼魷魚

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& ~! h+ ?6 p; [! O- s, ~9 F
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, I; m( H% M$ U8 ~  M0 U

8 s3 b; I' a  y( ~+ n, ?, z1 u1 Otvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚  2尾
" c7 d' s( u, `% H% M1 y5 y/ g( e5.39.217.76
# }4 j. m3 Y& B; ]- M( Y( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑  20公克
8 r& M' Y4 c: Q- G% s) ?7 q0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j1 z2 M0 y) \8 T2 y蔥  2根
" W$ F4 @7 X; U; }5.39.217.76, o5 }  e" @- }8 H& u- i! R7 g& v
【調味料】
$ s5 r7 C6 F: M# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @  U% M" f% N% vtvb now,tvbnow,bttvb料理米酒  1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 K; W1 S7 U; Q* \& |2 y/ F5 u

1 d; C9 r8 v, p: N0 }tvb now,tvbnow,bttvb果泥沾醬  100㏄tvb now,tvbnow,bttvb- K) \( c! C2 ]$ w- G4 g! E/ l4 q

$ t3 W: g3 `7 k6 A5 L5.39.217.76【做 法】 % g  x( X1 I* T+ z
1.將鮮魷魚洗淨並切成小段,將蔥、薑拍破備用。6 P6 [0 T2 n, ]

/ U, F/ }* Z4 _7 k4 l+ J5.39.217.762.取一鍋水,等水煮滾後,將作法1的蔥、薑與料理米酒一起放入鍋中。' H0 P! [2 Y! b* _; v+ H
5.39.217.76/ q; g8 o3 r% L; O' P8 a1 v
3.等水滾後,加入作法1的魷魚段,以大火煮約半分鐘後撈起裝盤,食用時以果泥沾醬沾食。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0