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標題: [中式食譜] 果泥白灼魷魚 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-23 11:59 AM     標題: 果泥白灼魷魚

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【材 料】
* G6 [" l7 ~  ]; o/ t7 T公仔箱論壇
7 Y4 Z. b) h, e* p5 {; B5.39.217.76鮮魷魚  2尾5.39.217.76/ v' n* l7 A, P2 ?4 ]/ g

8 E# r- F+ i- G薑  20公克
& a+ W0 B2 i0 K. x7 C: X& u5.39.217.76
% }2 g( X  }: z5.39.217.76蔥  2根tvb now,tvbnow,bttvb# C# ]& u6 S1 R( _0 O+ R
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【調味料】
4 d# I5 T9 e5 O. g. ?; p公仔箱論壇
  G& x; m8 R% t2 w% j/ I) D5 G* O料理米酒  1大匙* E6 T4 j' a( r& e/ b. J5 O! s- W
5.39.217.76- A4 o* _. s7 X* s- H
果泥沾醬  100㏄tvb now,tvbnow,bttvb, E* M- a6 y* @  g4 r- K9 [
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【做 法】 公仔箱論壇0 B7 y1 y$ {4 g
1.將鮮魷魚洗淨並切成小段,將蔥、薑拍破備用。tvb now,tvbnow,bttvb- n! s$ R9 H. T: k# z  U

% u& g7 {* x5 C# C0 o5.39.217.762.取一鍋水,等水煮滾後,將作法1的蔥、薑與料理米酒一起放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X) `; ^! M5 I, F5 q' P6 D

! ~: J* X8 r4 I. Q4 c6 o5 q3.等水滾後,加入作法1的魷魚段,以大火煮約半分鐘後撈起裝盤,食用時以果泥沾醬沾食。





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