標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:06 PM     標題: 木瓜炖鱼

　　木瓜炖鱼
7 R# X" G0 f" w4 Z5 F公仔箱論壇　　材料：- a: l/ U4 I- i
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
2 H7 e$ A& a* F; X; l　　做法：
% O4 z0 }8 m2 \+ r/ s' b: `2 e) p# g　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
; g' s+ Y& k/ A4 y) o" F! \; b3 ]　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。5.39.217.76/ y# Y) G/ }. }  p
　　专家的叮咛：5.39.217.76- A1 M, w2 }. c$ e
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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