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標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-22 09:06 PM 標題: 木瓜炖鱼

　　木瓜炖鱼, @) u" N D7 M4 H; Y1 V) c
　　材料：公仔箱論壇' L2 a! x; U( F% q1 D" D/ @; g& l
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。. ~% g, k5 R3 y0 M/ n% u6 X
　　做法：5.39.217.766 `% r9 t$ p. v/ P
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。8 `3 J$ k% A: V, L+ t
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
　　专家的叮咛：tvb now,tvbnow,bttvb9 X$ @3 U- L) {, Y @
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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