Board logo

標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:06 PM     標題: 木瓜炖鱼

  木瓜炖鱼, @) u" N  D7 M4 H; Y1 V) c
  材料:公仔箱論壇' L2 a! x; U( F% q1 D" D/ @; g& l
  青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。. ~% g, k5 R3 y0 M/ n% u6 X
  做法:5.39.217.766 `% r9 t$ p. v/ P
  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。8 `3 J$ k% A: V, L+ t
  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
( V& h* i! t/ G+ A' ?/ ]4 T7 U9 R  专家的叮咛:tvb now,tvbnow,bttvb9 X$ @3 U- L) {, Y  @
  青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0