標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:06 PM     標題: 木瓜炖鱼

　　木瓜炖鱼
. x+ w+ K% `% m5 U3 J5.39.217.76　　材料：
" I: u3 `1 O' j+ v公仔箱論壇　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
3 v2 B9 \+ }! [: y( mtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
, O: _# ~' ^/ W+ B, E　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 ?6 ^" G( k9 R5 Q9 T' o
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
, [( d: D+ B' J: j: V! P6 |3 O: w# @　　专家的叮咛：
" m* @2 X; I! y* s3 C9 ?) z3 g　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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