標題:
[美食介紹]
木瓜炖鱼
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-22 09:06 PM
標題:
木瓜炖鱼
木瓜炖鱼
: x+ ^8 H0 J Y: g3 l
材料:
公仔箱論壇 m, t5 ?" Z, m- ?6 ]
青木瓜半颗、鲜鱼一尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水四碗、盐少许。
* \9 m! {# ]4 I* Itvb now,tvbnow,bttvb
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb L5 Z( @+ y+ N$ ^
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
% P2 v9 Y$ c* c2 G1 F
2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
: T/ [3 X- J1 Z- |% Y$ I5.39.217.76
专家的叮咛:
0 I4 L# p0 h5 T; Q) z- z3 v5.39.217.76
青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0