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標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

  花生卤猪蹄公仔箱論壇* j- N" @& }# e3 _
  材料:公仔箱論壇+ g4 x& T) p* Y
  花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |. d/ L, h5 ~" N
  做法:
( s  J1 \" H" h5 m: X; d  1、将花生洗净,备用。
& |7 F9 ?1 p) Z: t7 X+ ?: g公仔箱論壇  2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
8 g3 ^% D, n$ O& D公仔箱論壇  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。5.39.217.76' S4 ?% G& `  X( d3 B) Q9 q5 T# D2 \
  4、最後加入适量的盐即可。
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  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看




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