標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄公仔箱論壇+ s5 h3 h, T5 a3 r" v# J
　　材料：
  a# o7 {& R. p. n+ F# \' y公仔箱論壇　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
; F" z! S! O" }( N! q5 a5.39.217.76　　做法：7 R: d7 x* N4 F
　　1、将花生洗净，备用。
, }- |* O# |, o4 M$ e公仔箱論壇　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
% q/ a3 V- l9 `$ B9 E% c  e　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
& U  Z& k- k5 F4 L. ], mtvb now,tvbnow,bttvb　　4、最後加入适量的盐即可。
2 H/ S) t2 ]% V1 t5 x! Z　　专家的叮咛：& V% g3 S/ C7 _7 Y) d( q
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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