標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄
; l+ e; [, m  B" g! q- q　　材料：
2 z- y$ r2 H8 g6 {　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb' Y1 O- ]5 t( {2 ?  k
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~( ]# @! e8 f% h" J3 u
　　1、将花生洗净，备用。
( l5 E. E, G: N) H$ b! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
. r5 \0 y" o1 [  w* `- w5.39.217.76　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W- E5 B1 A& _7 f
　　4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇, }* a+ f/ t% E/ I
　　专家的叮咛：
. L5 l5 o, {  d# a0 C8 Y4 d5.39.217.76　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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