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標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

  花生卤猪蹄tvb now,tvbnow,bttvb" e+ F8 o" [* q7 o3 }6 C+ u
  材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p" I! m( `4 y/ W
  花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。9 g3 B1 C4 y/ _7 q: W0 Z! P1 k- H$ K
  做法:5.39.217.76, I5 V9 `  Z: Z
  1、将花生洗净,备用。
) P+ S/ Q4 h) H( j5 j) o; ?: `% qtvb now,tvbnow,bttvb  2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
6 Q# C; d( N7 e+ Gtvb now,tvbnow,bttvb  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。) l1 h$ ^, ?. Q; _3 f' t
  4、最後加入适量的盐即可。
0 b1 g8 Q: y# [5 j/ [: Gtvb now,tvbnow,bttvb  专家的叮咛:
1 H* P( C! \4 P: p' P) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看




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