Board logo

標題: [藥膳] 川貝龍利葉燉海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:04 AM     標題: 川貝龍利葉燉海星

       
* x; _- Q# D! p1 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k; C' K6 f, Z
材料
0 c/ |% ~  B* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* L! V. v6 e; _8 Z9 e
  @" u0 k" J/ J+ ^5 X* m
/ @9 c) C  ^; s% M5 J$ R1 |
做法/ Y. m8 L5 s: n  {
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
- K! B& P' T2 h0 D5.39.217.76公仔箱論壇7 h6 g: h6 w% A/ P
2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。公仔箱論壇& D$ t; y2 T: q, l& J+ {+ V0 U
5.39.217.76. I& k1 ~% h7 K' ]" \
3.將上湯煮滾後倒入燉盅。5.39.217.76* P# M1 a+ L. }/ u& ~/ @
7 p! I; z, A. p7 J$ a3 w
4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。
$ b. n- ~# H/ z' R# p( {tvb now,tvbnow,bttvb  t1 ~, E, f* W# D" t9 [
5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。
2 z+ O& g0 [' O1 D5 A5 m2 p9 c; Z
8 U. D7 i7 d/ p4 S        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b! G, T/ J# [( {! f  i

/ r- U$ U6 c  X+ e7 |/ Z公仔箱論壇       
1 M. U+ V% [; o% U$ _& v& K- I! P/ n
       
+ C7 l0 l! A* w) O" o0 @+ G! ttvb now,tvbnow,bttvb
7 {5 U& g5 g, L





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0