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標題: [藥膳] 川貝龍利葉燉海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:04 AM     標題: 川貝龍利葉燉海星

       
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" R9 ^8 \2 a9 p' T; f: Z% B5.39.217.76材料公仔箱論壇) v8 v9 G+ k- h: K" c- Q! z
豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙公仔箱論壇/ c) Q; Q/ b8 P, x9 e. b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 X+ e+ O" J. k; @# E
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做法
; {/ R9 R' X! `! _" i1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
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2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。6 a. z$ y. H7 B4 V  c! ?, L3 i

' G5 I0 D4 W! G- c/ U5 z) e5 g! \3.將上湯煮滾後倒入燉盅。5.39.217.76' H$ ]) a7 @+ B1 p

4 _1 N4 E1 b" l% J9 X* _7 A5.39.217.764.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。
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1 y0 E# l/ l1 m4 {tvb now,tvbnow,bttvb5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。公仔箱論壇. c* r& E% n) E) o- S
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