標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

       
5 V' J( R  }: B5 i公仔箱論壇
0 Z$ h0 n% @; D; a( U2 E5 xtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 A" c: S1 ~8 G6 u- ~tvb now,tvbnow,bttvb海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量5.39.217.767 O; x# G2 k  n7 l2 n$ a5 s
6 x* ]& L- b' V" B; E

6 B/ [* g5 c. f* i7 _6 @做法
& N" s- z! t9 U$ O+ Z$ ]( }5.39.217.761.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
" _/ Q! d* S0 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 C' |" V2 C, @& D
2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
% B7 t" e" E$ r! j! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; S+ x3 s+ g* \0 f
3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。5 B) D' x- Y5 V! e6 R6 |

; g/ r5 z: A! h3 j- K公仔箱論壇4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。5.39.217.766 z- I+ L; @9 n0 t1 m) ]1 @0 y- I

! \5 F* v$ ?, b/ a公仔箱論壇5.再加入 XO醬炒勻即成。
" `" P# j, r6 y5 [+ v$ u' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 ]. |2 r, J% u) P
       
# h  `% u' I. `; o
+ j* E9 Q( m. m4 i        ' `# z0 L9 v( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b- p% y* Y- W% u) I7 l
        5.39.217.760 `5 X7 R8 B: H* N8 Z9 t1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O6 z0 v3 Y7 c) x& \7 q5 Q$ @, W

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0