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標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

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( L, t0 ?; a/ T* N2 V& {. e5 l7 Q2 M5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb+ k8 u  e3 U+ E2 D0 v- d! m
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量公仔箱論壇; L+ v# v7 l; `7 L% Z' \. w

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做法4 ?% l7 B, o2 V& r
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。6 a& T; ]" E0 U" Y3 N- T8 L
5.39.217.76. D0 k; H0 S5 p2 R4 J
2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油,放入海星用大火爆香後盛起。
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. o& c5 k" g. X2 \- j2 C5.39.217.763.燒熱鑊下少許油,放入葱粒及紫洋葱爆香,再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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4.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸及紅辣椒爆香,放入( 3),慢慢拌入生粉水埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb1 S6 p/ n! G# R0 X# [8 e- K4 g
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5.再加入 XO醬炒勻即成。公仔箱論壇! n) b) Q6 M. @0 }8 O% i

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