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標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

       
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e! C1 D; l  {" l% f" Z
海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量5.39.217.76$ R% g. F2 A9 C; F, W0 C# T6 [. i
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1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。
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2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油,放入海星用大火爆香後盛起。
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4 T- R6 w! Q1 i: y) p1 atvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下少許油,放入葱粒及紫洋葱爆香,再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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$ |% U& x& z$ D' g/ I( A9 c) V5.39.217.764.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸及紅辣椒爆香,放入( 3),慢慢拌入生粉水埋芡。$ g6 \' ~7 E1 ?) W0 ]

8 g) z& s) K& ^5 ^2 Y5.39.217.765.再加入 XO醬炒勻即成。
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