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標題: [中式食譜] XO醬爆海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:03 AM     標題: XO醬爆海星

       
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1 G5 `; |' ~0 j, wtvb now,tvbnow,bttvb材料
4 E# N+ n; W8 U5.39.217.76海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量tvb now,tvbnow,bttvb. }& q0 Y' M& g& {. m/ \! s9 R( U/ u
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做法
) R& J7 H+ z8 i, r! ]3 z1 }' |( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。$ s! a! U2 g% S$ x- A

! O- E) `- c# _% K; _2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油,放入海星用大火爆香後盛起。
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) O! _+ @  _/ e8 C9 M0 ]) \; {7 w3.燒熱鑊下少許油,放入葱粒及紫洋葱爆香,再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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4.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸及紅辣椒爆香,放入( 3),慢慢拌入生粉水埋芡。公仔箱論壇- @8 |( N" e& J3 c* m

; |" \; ]5 A4 X) f) e  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入 XO醬炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `" Y8 I6 K, O3 i. e! v

+ w% F, Z" O" u+ D4 C5.39.217.76        5.39.217.76# A1 K7 E  N: _9 n* E
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