標題: [健康資訊] 輕則干擾旁人重則奪命打鼻鼾引發後遺症 [打印本頁]

---

作者: mywebblog    時間: 2010-5-21 07:54 AM     標題: 輕則干擾旁人重則奪命打鼻鼾引發後遺症

有否聽說過，有壯年人在睡覺時，“突然間”沒有氣息，就此與世長辭。* D$ l  z6 E* Z, e2 W
“睡死”是現今社會很常見的死亡個案；可是許多人卻未對此危機多加留意，也不知為甚麼會有人在睡眠時突然斷氣。tvb now,tvbnow,bttvb8 B% S# u" e. w. H* ^5 f
醫學研究發現，這種死亡案例跟打鼻鼾有關係，因此醫生發出勸告，不要忽視打鼻鼾問題。
  g6 Y2 s/ e! }9 F/ S+ W5.39.217.76
+ {, y8 [, R; ~+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + E$ L5 C7 o& {, \! {8 c: W4 }
可能演變成睡眠呼吸中止症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J/ p8 v+ A8 \5 [# F8 t# v+ U
表面上來說，打鼻鼾是普遍的，且不是太大的問題，因為，似乎很多人都在睡眠時發出打鼾聲。實際上，打鼻鼾會引發很多問題，輕則對身邊人造成干擾，重則威脅性命。" U( o" f6 T6 P: x1 z
打鼻鼾有可能會演變成睡眠呼吸中止症，即會造成患者在睡眠中突然中止呼吸和死亡。
/ s$ ~3 U9 E0 D; r, z7 B7 etvb now,tvbnow,bttvb打鼻鼾是因咽喉組織和軟顎組織在空氣越過時，引起它們顫抖而發出的聲音。當一個人沒有睡覺時，咽喉的組織和肌肉是堅固且拉緊的，並保持擴張的位置和狀態，因此呼吸時是不會發出聲音的。tvb now,tvbnow,bttvb0 B$ _' `$ [1 ?
在睡眠期間，咽喉的組織鬆弛，容易鬆塌或萎縮，而且舌頭在躺著的時候，也會往後陷下蓋著咽喉的出入口，使上氣管的直徑變得窄小。
8 w7 w% D3 D6 ]( |- c3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當空氣從一個比較寬大的氣管流入一個比較窄小的氣管時，它自然會在比較窄小的氣管裡，產生真空性氣壓，如果這個氣管的管皮是柔軟且容易鬆塌，就會在空氣流過時不停迅速收縮，然後又張開，氣管周圍的肌肉和黏膜組織，也會跟著不停震動顫抖，即會發出“打鼾”的聲音。
! c. X' J6 ]4 y1 V5 qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 B' {5 @6 L3 y( ~0 e- P9 G! q6 v
公仔箱論壇# e& ^# O2 k2 h. \) ^- F. d
曾憲量：自覺性很重要
5 C6 D1 q" h" \3 x  [( A, d& B5.39.217.76喉嚨鼻子出問題盡快求醫; S# |) F. G0 J- }* f
耳鼻喉及頭頂專科醫生曾憲量接受訪問時說，鼻鼾是睡眠時所發出的吵聲，如果睡眠時鼻鼾聲突然停止，即有可能造成呼吸中止，因而被稱為“睡眠呼吸中止症”。
0 g  g- e  n$ |( G1 Ytvb now,tvbnow,bttvb他說，打鼻鼾屬於一種病態，並產生各種後遺症，包括對旁人造成干擾、會引發呼吸中止、威脅人際關係、釀成離婚或分居的結果、威脅健康包括肺和心臟和大腦，以及會影響日常生活操作。
& V( Y& N7 r9 l0 K% {6 B7 A/ ]: Jtvb now,tvbnow,bttvb他表示，阻塞性睡眠呼吸中止病，是指空氣從外進入肺部過程中面對阻塞，包括在鼻子及喉嚨等部份。公仔箱論壇! i) A9 z9 ]3 i2 a) ]# }7 x
他指出，有打鼻鼾習慣的人，將面對演變成阻塞性睡眠呼吸中止病的風險，因此不可忽視常見的打鼾現象。公仔箱論壇9 |/ N4 _; X  B* T
他說，根據調查顯示，打鼻鼾的比率如下，即60%男性，40%女性，20%孩童。公仔箱論壇2 v4 Y# I! Z5 o9 k( \/ M; C4 ~3 o6 x
他表示，自己是否有打鼻鼾本身並不知道，而要問身邊的人才能確定。
  i$ Y( f/ u& ^% A! g* S  Z; q公仔箱論壇
0 i! M8 g- s2 Q7 r: J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. T) g+ Y% ?8 s3 z
肥胖者最常打鼻鼾
( z9 C: F. t2 ]* J5.39.217.76他說，肥胖者最常見在睡眠時打鼻鼾，如要瞭解本身是否超重或過度肥胖，即須視身體質量指數（BMI）（即體重（公斤）/（體高m2）；如果BMI少過20，通常不會有睡眠呼吸中止症，如果超過30，則面對較高的阻塞性睡眠呼吸中止病風險。
5 U% o- H7 r: a! U. l$ Ctvb now,tvbnow,bttvb他指出，如要診斷本身是否打鼻鼾一族，自覺性很重要，如果發現喉嚨及鼻子等部份出現問題，就須盡快求醫，並注意的身體質量指數和衣領尺碼；醫生可通過睡眠測驗來斷定打鼻鼾的情況。
) F- i: M2 m. e3 N6 J2 H5.39.217.76曾憲量說，人人對本身的健康醒覺，是非常重要的，因為很多問題，只有本身最清楚，如果仔細留意自己是否有上述的症兆，就要特別注意，並盡快求診，以免拖延太久而使病情惡化。
2 }2 I! e# e1 D; u& y公仔箱論壇
  J; V6 D' C! ?7 L5 T
7 x8 e9 q% N7 l公仔箱論壇避免打鼻鼾方法5.39.217.76$ a+ \$ c4 x+ G2 V2 Z
＊改變生活習慣，遠離酒精和安眠藥等5.39.217.76( L, J! |' ]' Q8 [1 Z
＊睡覺時要注意枕頭的高度，同時最打側睡覺
. F9 z" Z. ]9 o) f! C% i; {0 f5.39.217.76＊如有超重問題，就得減肥
6 |; P( }. L4 D0 R, A$ i# v; j公仔箱論壇
) M) M* O- @& d4 n* K+ X3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T2 ~! Y. Y+ W, ]- ^) f' \  F( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打鼻鼾程度+ W) y; E: _2 B
共分4種：偶爾打鼻鼾、長期打鼻鼾、騷擾睡眠的打鼻鼾和睡眠窒息症。5.39.217.76  {0 A' u! d& l" s/ S
打鼻鼾的症兆
: ~: j# I/ W! ^9 J8 n' q8 l  O( K（一）成人：睡眠不足，早上起床仍覺疲累，白天過量眼睏、頭痛，不能集中精神、情緒與品性起大變化。
, V0 R9 D, ~8 y6 ?' m（二）孩童：尿床、成長面對障礙、延遲發育、夜間羊癲症等。
0 @5 h# W" S! b; n  ]# Q& v, q- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y2 h& v( w, [7 c7 X3 r. d8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
7 r" X6 s1 [6 D( b造成打鼻鼾的因素
, {$ F0 k* k7 u, M. e生活習慣、酒精、安眠藥、睡覺姿態、鼻子問題、鼻骨歪斜、鼻息肉、腫瘤、細菌感染、喉嚨問題、扁桃腺腫大、舌頭偏大、下巴偏短、頸部肥胖、荷爾蒙問題等。
# ~+ K+ r2 Z5 \+ \. O& O' q7 A/ ]; d5.39.217.76  j" ]! O, d3 ]6 r

6 {( X' e7 h0 x3 t8 o* O( n睡眠呼吸中止症帶來的影響TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t# d- ~" u+ A& L/ c
＊對肺部：呼吸阻塞、空氣流動不順暢、缺氧、心臟血壓倒流和長期肺部損壞。7 ^: T: h7 I! q2 I
＊對心臟：阻塞呼吸系統、缺氧、心臟負擔加重、心衰弱、心跳不齊、突然死亡或睡眠中安然去世。
8 J1 X7 u) P* N5 b6 I) N公仔箱論壇＊對大腦：腦中風、腦部因無法正常操作而釀成工業或交通意外，對性命造成威脅。5.39.217.76, ~) U( G; n* z, ~

5 A5 _! [9 F- E5.39.217.76* F& t4 q9 v8 |7 I- q5 J1 x3 ?
診斷方式
5 i0 r7 g: L% e- \' Y! \4 ntvb now,tvbnow,bttvb（一）藥物治療法：通鼻藥、刺激呼吸系統、荷爾蒙醫療。
3 v- r' _. ^8 Z- G6 j" g2 Dtvb now,tvbnow,bttvb（二）手術療法：5.39.217.767 x9 C7 m5 v1 O8 d0 t$ }
1.鼻子（可進行鼻梁矯正手術、鼻息肉切除手術、腫瘤手術）。不動手術者可選擇採用“鼻腔陽壓呼吸機（CPAP）”輔助呼吸。  o6 w. _, F8 K0 g0 Y" d; o8 H
2.口腔/喉嚨及下巴手術：上顎、扁桃腺、舌頭縮小手術、下巴矯形手術、腫瘤、及水瘤。公仔箱論壇1 B( J1 y. ]4 M9 g/ j# J7 ?- x
3.頸部：氣管開洞手術（鼻鼾情況嚴重才進行）。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0