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標題: [中式食譜] 雀巢伴水素芥香 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:45 AM     標題: 雀巢伴水素芥香

       
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8 `* Q- m/ H1 X2 Z  c- Z公仔箱論壇材料:
( R+ c1 R1 B5 u# Q; T9 o榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量
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* y0 P& S  _  @4 S0 ?2 ]調味:
1 Z0 j6 K  z# Q; P  I+ L1 {tvb now,tvbnow,bttvb素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許
- M7 {0 z4 B2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w' J6 W* V, ^8 E
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img]        5.39.217.76/ `$ u6 ^( h% p& A5 G
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$ J8 S' t2 L) [tvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb* O( w2 M# y7 l" y% c- ~5 y& F
1.將乾烏冬放入煲加適量水,用中火煮 20分鐘,盛起瀝乾水,撒上椒鹽後,放在笊籬上砌成籃形,然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢,盛起瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb+ W5 `7 N. F4 C* h

. U& G/ K( m' M% k: P+ H2.草菇頂十字,然後汆水,盛起瀝乾水。
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3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊,加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。
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4.榆耳浸軟後切小塊,與珍珠笋一起汆水,盛起後與草菇一起放入鑊,加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油,放入唐芹粒炒香,加入( 3)、( 4)、剩餘材料及調味料炒勻,臨起鑊前將麻油由鑊邊加入,熄火上碟,放在雀巢內即成。
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