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標題: [中式食譜] 素菜豆腐羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:44 AM     標題: 素菜豆腐羮

       
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材料:
7 Y5 N, D* B! D5.39.217.76草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q3 S7 g/ M: d. f4 u

6 S7 b6 g" B8 a& S# {3 }4 A8 Etvb now,tvbnow,bttvb調味:
# f/ o" E  L0 A. {0 V$ Z7 g1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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4 s3 w9 r4 {8 O8 o: V& P" Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 E) @9 H8 _& E' Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb& ?7 U! _+ ?' I" H
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2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。
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$ H' h$ d- t3 T  p6 }* k$ x素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。7 s" ]: r0 ]0 o; ]+ S! M: v1 x
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