標題:
[中式食譜]
素菜豆腐羮
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-21 06:44 AM
標題:
素菜豆腐羮
5 w C1 |7 h& _/ @8 f4 Z4 W) w, V/ Q
- K+ `, u! t: [, Ttvb now,tvbnow,bttvb
材料：
公仔箱論壇 b+ n z" x) S6 Q6 H
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
/ }, M4 F& y; B" K( u$ {
: s9 Z6 ]! I7 J% H
調味：
tvb now,tvbnow,bttvb7 g# B/ g3 z; ^( \0 J; B* s
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
, a: H& D- U! ?9 a" h
: @: z5 d& N" y. H% B. @2 n0 o4 ^. U8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x) R3 Y3 ^4 y0 d1 |# \" _
做法：
. x% z6 {( v+ `. R0 _7 t3 qtvb now,tvbnow,bttvb
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
公仔箱論壇1 t: w/ |0 X( B6 |* y' k' t
" ?/ U B7 T& l' m0 O公仔箱論壇
2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
" |; ~5 V& p4 {8 g" i
' S3 j5 n% }) o8 ]0 e$ G7 j& Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 x( w& ^1 _: |6 U9 Y* @9 ]5.39.217.76
; w0 y7 v$ ~ O" C
5.39.217.76% i5 X$ h, \; q* l) h) d* b
, i% S) Z$ H* X" C h4 v3 o' [6 {tvb now,tvbnow,bttvb
貼士
- ` F& Z, ]: H公仔箱論壇
素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
# z) V3 D2 ~. G- s2 A, I) u, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o w* i. E$ c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5 w C1 |7 h& _/ @8 f4 Z4 W) w, V/ Q
5.39.217.76% i5 X$ h, \; q* l) h) d* b