標題:
[中式食譜]
素菜豆腐羮
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-21 06:44 AM
標題:
素菜豆腐羮
# @3 ]5 _; g" N. Z: w4 I# G$ x2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~7 c5 D e9 o ?0 _2 Q' w5 a0 {0 x5.39.217.76
材料：
. q/ `' t: I2 p( q Y
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
5.39.217.764 [, i$ I; g" e% N2 M
5.39.217.76& F/ N2 i6 v7 k3 I; F+ ~9 F5 U; a
調味：
+ @6 R2 ?" } H4 S$ ~& w
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
& V$ l: E5 i, Z' S3 F$ T5.39.217.76
2 w- Y# O4 u# X$ n3 g' y, Q5 ~9 L
; x& ?. c: h$ P4 i3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
做法：
; u) W l& a0 S" c. O1 `, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
. D& B5 R) v T
tvb now,tvbnow,bttvb l: l9 w% O1 D! ^3 U
2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q4 D$ B- X- G: z
* h( Y5 s* u& q9 m7 P/ |0 gtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76( P- X- S* S6 g: v" M5 N9 ^+ O. H/ |
6 i/ K9 `* |1 R! N. ~! I5.39.217.76
" t R E# M n; K+ M! ]5 Q# [$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J1 E& S k- Z0 {
貼士
% e) ~+ i% K) P3 v6 |1 l9 J5.39.217.76
素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
$ H. N/ h* z' q
公仔箱論壇; {( p( Y. |; A( |8 o$ d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76( P- X- S* S6 g: v" M5 N9 ^+ O. H/ |