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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
3 E: p& K8 V! Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# r1 h1 z; d# B4 G8 L
雞胸肉 ... 110公克 tvb now,tvbnow,bttvb! A8 r5 R; h/ u% S$ ~0 L5 {' B
蛋白 ... 4個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T( k4 O' C, }+ z
豆粉 ... 1小匙
" @# R+ S' }1 g* E6 Y4 |/ k公仔箱論壇蔥段 ... 3~5段 公仔箱論壇1 |- s4 Q$ A) Q
薑片 ... 3片
$ c! |1 N! k- Y8 E2 q2 [% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 ... 1飯碗 5.39.217.76; Q% a* q% H) F, g) y4 ^3 C
鹽 ... 1/2小匙
/ q) u$ f1 b/ J# Y  b味精 ... 1/2小匙 5 W, ^% u4 B2 [; x0 s! c
豬油 ... 110公克 公仔箱論壇4 ~; F  a+ \8 z* i5 ?( c, t# r  b
沙拉油 ... 3飯碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y& F5 S6 b+ f( p
太白粉水 ... 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y& q$ I: }# H8 H) n- k
雞油 ... 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 c! M. _# A. [. g  H5 f
A 料
9 e; Q# f2 _$ C2 \+ A. _5.39.217.76鹽 ... 少許
% t1 V# C; s) X1 f' y奶水 ... 2大匙
( v9 c+ ]! u& b: _# u& F5.39.217.76B 料1 r( a* ?5 i* @& l
筍片 ... 40公克
) j6 S2 J2 b0 p! o公仔箱論壇洋火腿片 ... 75公克
$ k3 R' G2 E! ~- }公仔箱論壇冬菇 ... 6朵
( d. I1 c+ |2 e4 B5.39.217.76芥藍菜 ... 2棵5.39.217.765 @5 w, o$ Z  U8 w( o% n
5.39.217.76' U) [5 e  Q" e9 S2 g' h! M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V; _4 {1 C' N3 l( p( o2 m- g

% W+ f+ g% F* @* D9 q1 c0 z: b8 J作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \% s9 T3 F) C- L6 ?& L( Q" i$ [
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
' a6 B7 d% T( H' g5 I% z( G蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
# i- c2 ^" ]6 y5 [" P8 B  G# Etvb now,tvbnow,bttvb沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。1 N6 S6 w5 n: b3 u
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
7 G' K$ b6 z2 l. k1 z" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。公仔箱論壇  j- F4 `. H+ O
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
; ~+ b7 ]: R8 y5 ]0 O0 a" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G: I; X& H( @, p5.39.217.76備註:
& k. T( l* j6 P/ t6 ?2 x% w炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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