標題:
[中式食譜]
芙蓉雞片
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-5-18 03:04 PM
標題:
芙蓉雞片
所需材料:
5.39.217.76: r, l$ R n+ u
; M- j" N) \& R, d/ @
雞胸肉 ... 110公克
& r4 S4 o, f5 O* z
蛋白 ... 4個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J3 j* `- I; q' E4 X
豆粉 ... 1小匙
& @8 X4 k8 R/ g1 g. b1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥段 ... 3~5段
公仔箱論壇# F! T$ Y, Z; g B% s
薑片 ... 3片
公仔箱論壇5 X( F# E; X$ q6 A9 |
高湯 ... 1飯碗
tvb now,tvbnow,bttvb0 |* g( D- e3 c5 S7 a Y6 y6 m
鹽 ... 1/2小匙
" X4 a2 F: x* ~3 |5 _5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味精 ... 1/2小匙
9 _' c* z8 S$ a' `5.39.217.76
豬油 ... 110公克
6 k% J8 W0 k2 q/ C- ]* K# b2 U: e
沙拉油 ... 3飯碗
% q+ {% x8 k4 e% N9 g7 \% d0 c& T
太白粉水 ... 1大匙
( P: w1 l0 C4 `, `+ J3 B& D公仔箱論壇
雞油 ... 適量
" p! |& q! l( B8 O
A 料
tvb now,tvbnow,bttvb+ `' W' Z0 L6 E; q, f- z
鹽 ... 少許
tvb now,tvbnow,bttvb6 e& v' [. R/ w$ i
奶水 ... 2大匙
9 S/ ^; Z* J. M) _" z公仔箱論壇
B 料
公仔箱論壇5 _6 W8 W7 o% i+ M/ G& |
筍片 ... 40公克
$ y" _7 f: R7 F& o$ j& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋火腿片 ... 75公克
, H5 G1 N8 P' \! |) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冬菇 ... 6朵
tvb now,tvbnow,bttvb6 G/ r& s% s) Q, r( U+ [
芥藍菜 ... 2棵
& ~& t5 a5 ^. d7 Y2 q$ f. W8 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P9 m- j! d3 x8 [/ X7 s0 Z
/ ^) L3 Q9 M' Z" J! E6 V8 z
/ L& L. |. {" ]: i& ^# M+ M. x
作法步驟:
5.39.217.76( e: I! m2 |$ E
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
5.39.217.76$ r. J/ `+ a% z2 N4 ]
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
5.39.217.761 i$ |/ N7 [; M, p
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
" Y: L) n7 @' g; F# v8 R @5.39.217.76
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
2 N& ?( ]; s3 @$ l, J5.39.217.76
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
tvb now,tvbnow,bttvb* u3 ^# Q, Q7 |# M: P. u
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
tvb now,tvbnow,bttvb" X6 b: X* N$ ]* F
: J0 E3 I6 r+ V4 f6 i
備註:
5.39.217.761 q1 E9 z6 z N8 N. G1 B3 ?7 H
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
作者:
hippy_123
時間:
2010-5-18 03:33 PM
哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0