Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
" c1 I3 P' ^; g' x. k2 b" m5.39.217.76公仔箱論壇. v6 N7 V" O, f6 V5 a( T
雞胸肉 ... 110公克 5.39.217.76* G3 \6 U; c& ]5 f/ U$ X: R
蛋白 ... 4個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z' t+ U. D& V3 L& c
豆粉 ... 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V/ ?- c5 Y8 U# ^2 G
蔥段 ... 3~5段
7 E; e& @5 Y% Z  Q) ~2 j+ D薑片 ... 3片 % y% F3 L& t# z& a  E
高湯 ... 1飯碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D9 ^$ @1 {2 h& L9 T) g2 ^
鹽 ... 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 L6 _% `8 v; z, o8 b
味精 ... 1/2小匙 ( \9 q" B) x3 B8 s
豬油 ... 110公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 x$ F$ i# k4 l9 f
沙拉油 ... 3飯碗
$ u7 U; }) k( ?9 g# Gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 ... 1大匙
5 T, ~/ f% ~/ Z: Xtvb now,tvbnow,bttvb雞油 ... 適量
+ v. o+ S) S0 v7 y  B. v8 v% a% z公仔箱論壇A 料
+ ?$ H' E0 O( ~) f% F  Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許tvb now,tvbnow,bttvb* Q0 v# E1 p' M1 P
奶水 ... 2大匙
; i' D& b2 S. s/ N) |B 料
, {2 ]+ J& `+ S6 k公仔箱論壇筍片 ... 40公克公仔箱論壇/ O. h1 c+ |9 A, h: h9 C4 u
洋火腿片 ... 75公克
. t% B- z8 _" t, p冬菇 ... 6朵
' r8 F; N5 G8 @; z0 V: e1 F公仔箱論壇芥藍菜 ... 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D4 u8 h7 S5 X8 A  Q. G

4 e2 z- L) |: s5 u# g公仔箱論壇$ @% w" {3 g* c! l; @
公仔箱論壇7 L9 `2 Q5 E7 ]; E/ `+ R) ?/ m
作法步驟:
0 x1 E$ n3 ?1 O" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。tvb now,tvbnow,bttvb0 M9 G1 ]& S8 S7 c
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
) E3 j% m! D  W) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
# E6 q  s# M* U) V, c香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
3 s& d% p) j( e& m8 U豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
# T& G  N2 N1 |2 B' W* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
- F% \) r) ?6 b3 N) A公仔箱論壇
$ Z* ~. ^7 ?5 k! R% \8 @4 H5.39.217.76備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a3 b& q/ h  z0 q, s1 X% @
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0