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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: % A. j, S/ X6 d' a4 @/ H' ?/ M, G& A( N

9 l+ t+ ?, r$ J+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 ... 110公克 . F  o7 o# {& ^2 @5 t4 m
蛋白 ... 4個 tvb now,tvbnow,bttvb1 C/ h2 F5 _0 ?/ ?. ?' `: a
豆粉 ... 1小匙 5.39.217.763 a5 k  r1 R  ~
蔥段 ... 3~5段 公仔箱論壇: Q( i' e# c2 J
薑片 ... 3片
9 Y8 e+ U& A+ I' h2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 ... 1飯碗 5.39.217.765 W6 {4 c5 E: S6 j  \
鹽 ... 1/2小匙
8 }+ V$ P% q4 T9 w9 Z8 V1 S  e+ ytvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 _1 S4 `! E& m1 B3 z
豬油 ... 110公克
7 W4 E* j5 a9 qtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 ... 3飯碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?) Q( T/ T7 o) ]
太白粉水 ... 1大匙 5 P1 H2 C. m: p$ R; V$ J
雞油 ... 適量
( [( f. M! V8 N1 m$ {! vtvb now,tvbnow,bttvbA 料
! P8 E" d8 d2 f: E3 U鹽 ... 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n. V4 N) T6 p( a0 L9 g. h% n: q. `
奶水 ... 2大匙
- }, h9 f/ w& `$ L+ ^5 _$ OB 料
$ K* k9 Q% P) F' v/ R5.39.217.76筍片 ... 40公克tvb now,tvbnow,bttvb- C- E( h" ^7 i3 T: i
洋火腿片 ... 75公克
8 ]. F  i0 U7 r冬菇 ... 6朵
0 p5 C1 Z- a2 c; {* G芥藍菜 ... 2棵5.39.217.76# ~9 v$ R. ~6 \2 Z# d* Q, r
公仔箱論壇8 g2 p7 A8 v& n$ ]& m
公仔箱論壇. B' F0 Z8 g0 t& G  c. V
公仔箱論壇- Q# a: v; d+ a( h' z# e$ X
作法步驟:
1 T! S, ]# M: u7 \* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
. M* \) P. e) E/ X0 ^蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
0 X5 d( c! X2 H- m: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。2 R% Y' B: \: R$ @/ z' Z: O
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 B% h; ?# c5 l
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
; g) T* ?) I( @tvb now,tvbnow,bttvb食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。tvb now,tvbnow,bttvb! ?! C: m5 {  V3 m7 N- l

: G$ W: I- e3 L' t$ b9 E+ @+ @9 {備註:
: v3 Q/ l* I3 e- Ytvb now,tvbnow,bttvb炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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