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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
/ J1 @$ q4 v$ B) f" c' U  ^% N: A7 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 E0 a1 |" h4 d+ T5 [5 v3 g
雞胸肉 ... 110公克
! P0 m5 j2 H7 X9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 4個 公仔箱論壇$ ^) m. M" L7 q% M4 a# J
豆粉 ... 1小匙
1 _5 z, f! ^2 Z* S# {  t蔥段 ... 3~5段
; H. i: G+ Z4 [' [0 o0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 ... 3片
; Q6 V, b" V% l5 j! Z# mtvb now,tvbnow,bttvb高湯 ... 1飯碗 * [+ F* N; g, o) C  w7 }8 W8 j
鹽 ... 1/2小匙
7 x- l* ]" y; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 ... 1/2小匙
- X$ P% V. a9 t豬油 ... 110公克 5.39.217.766 s. W+ ]9 }+ `$ Z0 |' D3 c
沙拉油 ... 3飯碗 公仔箱論壇$ ]7 h8 Q/ V/ M4 H7 P" {
太白粉水 ... 1大匙 " R# N! M" e" R+ k9 y. Q2 I
雞油 ... 適量
: C% p$ {; u& t. ^  b# R公仔箱論壇A 料
$ U5 q; \1 v$ y5.39.217.76鹽 ... 少許5.39.217.764 P" r' F2 n  C2 Z* f( ^  |" D
奶水 ... 2大匙' |6 }5 f8 Y1 @. a
B 料" X8 v' Q# w6 z4 [
筍片 ... 40公克
& e* f" C' v6 T( M, D4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿片 ... 75公克tvb now,tvbnow,bttvb/ T) `' @5 N3 M; r' k% u! P
冬菇 ... 6朵  h. [8 e5 r+ h1 _2 V2 x/ w) Q6 E
芥藍菜 ... 2棵公仔箱論壇7 j+ n0 q! u" Z; W  w, ?/ O0 r, D2 R

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作法步驟:公仔箱論壇& @# [7 j& g$ [$ K; r* m8 ?4 k
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。公仔箱論壇/ g" K, @3 \: M9 s3 e( V* [# p: W) `
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。tvb now,tvbnow,bttvb: o& k7 M8 l- j: @
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
4 |* H3 }" S, y* u! m5.39.217.76香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。; v" r+ d* @/ i2 L: G( ]
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
# `. I" n1 D8 W6 g( r. R. I5.39.217.76食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。5.39.217.76# _) D6 P; |* P4 w

/ |' T2 U* L. w& R* X3 }  G1 l公仔箱論壇備註:5.39.217.76  S9 Q6 u8 W, D3 ^+ r" D" M+ X, t
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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