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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: tvb now,tvbnow,bttvb. ^1 H4 s* b$ ?6 D( [
公仔箱論壇" X3 b. V+ L& w- W3 x
雞胸肉 ... 110公克
' V* g# ]: C# |* m7 }' I: a蛋白 ... 4個
' n4 G+ w% B$ q1 V" @& Y4 a1 {$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉 ... 1小匙
2 {% l. h9 e% k8 F2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段 ... 3~5段 5.39.217.76& o4 z7 j" W# g  n7 i8 c4 _
薑片 ... 3片
0 C& u6 i+ m  g  N' h  T/ y高湯 ... 1飯碗
1 P8 E  y1 U- t  O& r* L0 F鹽 ... 1/2小匙 公仔箱論壇8 l) E! O- n: w5 L2 s& I
味精 ... 1/2小匙 5.39.217.760 h- ^( m" K- B7 O4 p. w. n0 a8 n
豬油 ... 110公克
" o# ?( S: Q0 M( Ntvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 ... 3飯碗
" k* U4 ]4 d1 o5 l/ R9 {太白粉水 ... 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 B4 e/ ^" @% S, g) R7 R  X
雞油 ... 適量公仔箱論壇# K$ S2 G4 U8 q8 F) `+ N
A 料
% l" @" Z  O, v0 B! [鹽 ... 少許
! h+ ^+ q8 j. m6 e公仔箱論壇奶水 ... 2大匙1 E2 |0 f( z% J& y1 [
B 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \$ g0 Z+ O/ ?3 h! L5 I5 d
筍片 ... 40公克
& \. A* _# d6 p7 Y9 V0 ^/ X5.39.217.76洋火腿片 ... 75公克
8 E( {9 K, T9 p3 o5.39.217.76冬菇 ... 6朵
: j/ g# @# `) s. q% F0 K5.39.217.76芥藍菜 ... 2棵
9 S8 a# O& g2 ctvb now,tvbnow,bttvb
7 R+ L6 q( i" Q1 ~2 J' {6 \% c& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y  w) I# ]' A. B; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ o3 V/ v: |7 w/ q3 C# K
作法步驟:公仔箱論壇9 C: P/ ?* X+ ^3 O( i
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y( t; m6 ]( M- ?, O
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k9 E4 ?) \' `) o5 g
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
2 p5 j2 P# h8 D/ ]* O5.39.217.76香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。. Q7 O1 Y0 _1 U
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
: A( S* \+ i9 G  J食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
5 M5 V* r% _- a( x/ x' \4 ]! n公仔箱論壇
) U& v  r6 b+ ~4 I. c公仔箱論壇備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L7 D6 t; c+ q! r; a
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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