Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
; z8 J6 _: e' I5.39.217.765.39.217.76" S% U- u1 ^# c) ^
雞胸肉 ... 110公克 公仔箱論壇* p5 z: {/ I6 N6 j( Q& g
蛋白 ... 4個 / O7 g& L8 n/ c' O* |
豆粉 ... 1小匙 # q6 [( ~  x; m
蔥段 ... 3~5段
# o* U0 R% V  w7 D6 k& Z薑片 ... 3片 5 R4 V) X7 z" [+ l4 v6 c' X# Q
高湯 ... 1飯碗
+ m- n* Y- J3 x6 R) }5.39.217.76鹽 ... 1/2小匙
2 B0 R# ?  ?4 z. p* T( {: Q" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 ... 1/2小匙 公仔箱論壇2 b0 f5 E7 }8 ]- A
豬油 ... 110公克
' Z* Q, l( G- f7 H* T& t8 W$ d* `5.39.217.76沙拉油 ... 3飯碗   \+ [$ U1 g8 d9 v- Q& [
太白粉水 ... 1大匙
# k* C7 k! d8 ~+ Ctvb now,tvbnow,bttvb雞油 ... 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 P, y! V3 S8 w3 V0 Z
A 料tvb now,tvbnow,bttvb/ W" @5 z  d8 L7 I/ Y+ c' p
鹽 ... 少許1 j1 |! @9 [7 Q: u
奶水 ... 2大匙- N& ]) I3 ]& n. X4 `. O7 l
B 料
4 A5 \& n- K5 M# b9 j筍片 ... 40公克
( F; m. U' E  h3 Z3 ~; Y公仔箱論壇洋火腿片 ... 75公克
" }  J3 Y3 h- S8 w5.39.217.76冬菇 ... 6朵
8 R# b  p, S3 h4 Q公仔箱論壇芥藍菜 ... 2棵1 q$ t( J7 R6 @7 W3 W

  l/ _1 S) H0 L. Z, J- {! v: p公仔箱論壇
0 P- x; _( r. s1 K: {8 W
+ t- r3 B. |+ V+ E作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb: b% d9 p% E4 N- \7 t8 m9 P
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
, R' m  e: {" w9 d( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
& E  D" w* w) Z# Gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
& H2 r  F; v4 f3 e- l2 r' z公仔箱論壇香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
' i" F! A+ U5 n* {( Wtvb now,tvbnow,bttvb豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。公仔箱論壇3 y+ F" D, l2 V0 C9 S
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
" X6 ~1 E) x  K5 e公仔箱論壇! C. _; v& ~8 E3 x2 {0 Z' m: o
備註:
( |3 k# b! ~, M+ r炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
5.39.217.76- P% O+ k! q- z6 ]6 x0 o' y2 Z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0