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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
9 A$ [4 a# b; K3 c. G1 A公仔箱論壇公仔箱論壇& M; O8 H( p/ e  M; H% i0 @' Y
雞胸肉 ... 110公克
2 z" t' u+ U8 F& r蛋白 ... 4個 公仔箱論壇! g+ ~. D, ~- ]3 u) N
豆粉 ... 1小匙
/ f! L# [! `  j0 Q4 ^! t8 F/ Ttvb now,tvbnow,bttvb蔥段 ... 3~5段 公仔箱論壇: p8 \% v6 s4 x4 C
薑片 ... 3片
. X+ B- t' @3 C) m# E, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 ... 1飯碗 tvb now,tvbnow,bttvb: Z4 f1 e; r$ ?' v
鹽 ... 1/2小匙
4 u4 U8 c% T" L5 K味精 ... 1/2小匙
. _5 t) k8 \0 i4 V$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油 ... 110公克
1 n( T  [% d- h沙拉油 ... 3飯碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l0 k) E: \1 }, e; k+ t& c
太白粉水 ... 1大匙
0 a, [5 ^' Q" w9 [# D雞油 ... 適量
5 H. R! d) a$ o0 D8 Stvb now,tvbnow,bttvbA 料$ E- m; G! N  [% |; W6 g; N
鹽 ... 少許
* b0 f9 H8 u  R/ x2 w; u5.39.217.76奶水 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% |- b# z) s1 K4 {1 D* t
B 料
0 z( c2 s" Z# a5 b6 g# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍片 ... 40公克! S' `* Q" ^5 d3 s  N& m2 b0 w7 M
洋火腿片 ... 75公克
4 b1 Q+ H# k$ F6 v9 h- w7 l" L5.39.217.76冬菇 ... 6朵
: v1 D0 F7 `4 \) I公仔箱論壇芥藍菜 ... 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d- i! i& [0 X( T
公仔箱論壇) ]: P) A' h# x$ M% |8 }& i# c

4 |% ^$ u! `7 y1 ztvb now,tvbnow,bttvb+ {: d2 C" y- T
作法步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W" ]/ w' a( v1 {2 r; A8 N. s, U$ l
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
, G- h6 B2 J4 P: Y蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。+ Z8 P/ w3 L# F% E' ]* F" e) i
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。tvb now,tvbnow,bttvb( |' b3 r- r5 ?* X/ L. j& g# G
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。1 n+ L/ U+ u) e6 K: x3 b# U% _
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
, i# K+ n% i' t4 l; S: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。公仔箱論壇5 l! v4 \! y% q3 f
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備註:tvb now,tvbnow,bttvb. v( \. j+ L1 l6 r
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。
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