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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: tvb now,tvbnow,bttvb. u  D8 R2 Z0 @) m9 M" m6 P

* B+ g$ n" h+ r! T雞胸肉 ... 110公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g2 m+ a* h# g$ p2 }% s
蛋白 ... 4個
' n! E) p7 V$ y  `8 P公仔箱論壇豆粉 ... 1小匙 公仔箱論壇4 a$ b, F/ w; ^% y: ]; [" B
蔥段 ... 3~5段
, l- Y; I8 e3 X% X; L& \; stvb now,tvbnow,bttvb薑片 ... 3片
$ s- d0 {/ S# L6 v* I+ Q5 W' ^7 f5.39.217.76高湯 ... 1飯碗 9 b1 M1 _3 O# u% [
鹽 ... 1/2小匙 ! n, `0 [/ |; Q9 ~: |' F$ X! B7 m
味精 ... 1/2小匙
( B' o# S9 D* ?  p; B豬油 ... 110公克 5.39.217.76$ r7 M; k9 G) l9 L
沙拉油 ... 3飯碗
! v3 h$ {' v- Q" k0 n: K5 c5 u: G3 i' Q5.39.217.76太白粉水 ... 1大匙 % A, `% O  P7 J7 o+ j5 i
雞油 ... 適量
: v9 {. Q  o; F! a- f3 xA 料
! \+ r8 ~! j4 k$ o公仔箱論壇鹽 ... 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 j' R! K' f. u5 a' M
奶水 ... 2大匙
( l; ?% j1 v  ^5 ~4 NB 料
7 B) P% l+ j  g4 m7 e筍片 ... 40公克7 s* R  o6 s+ b  `  v$ V. L
洋火腿片 ... 75公克. A" _' A& N& F- \
冬菇 ... 6朵: c2 }* `5 C1 F' z* F
芥藍菜 ... 2棵
+ o% M& Z3 d: y: u0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x+ Z1 e, M4 f. ]! u
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @+ r8 i+ y4 [5 ]5 Z" X
作法步驟:
3 @* D3 c' c+ a* T; {, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
) [& i* M) S4 Q% S$ h公仔箱論壇蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 o5 X/ |0 u$ T% M
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
1 l0 M1 _# z4 o) j/ _2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。
( W: W( F/ q; m' [4 k6 w, b公仔箱論壇豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。公仔箱論壇; a* H! N4 H. Z
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。公仔箱論壇& V5 a) j# @: c$ G0 r4 c& t
5.39.217.76% W# P3 O, b7 Q# {6 N% p3 |$ ?/ ^( W
備註:5.39.217.768 R7 Y. z$ m4 Q  H1 X$ S, S
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

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