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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
+ ?: X! V& p1 K+ V8 z) r* T/ k5.39.217.76
! c% U5 A* Z% Atvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 ... 110公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {- y9 h# D: M- h3 \9 w
蛋白 ... 4個
% i3 U* [& i0 Y6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉 ... 1小匙
! j! T0 Y+ ?% m/ x" @2 ?' G蔥段 ... 3~5段
2 q1 ~# P7 E; `4 D2 S+ ~+ Ntvb now,tvbnow,bttvb薑片 ... 3片 3 A0 y  n+ f5 _( ?6 g( g
高湯 ... 1飯碗 ( D: x" {% `- s7 n4 v$ w
鹽 ... 1/2小匙 % ]6 l1 t2 `* `0 g6 Z
味精 ... 1/2小匙 公仔箱論壇9 h5 m. y% R. X  G/ C( q& s
豬油 ... 110公克
  ?* }' A8 c; I' G! J% m/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 ... 3飯碗 # A( `1 c1 x' @6 N, z/ e% H' c
太白粉水 ... 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! d1 m4 |: U/ Y3 P* M; {- c* `
雞油 ... 適量
& B: w1 w# E" q/ G% O3 ^) \) wA 料
2 |/ x: ?/ o2 n7 |: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 少許tvb now,tvbnow,bttvb; D) D/ `* b1 s( ~. g# U' B7 o
奶水 ... 2大匙; v# `' s& P9 Q, G* h
B 料5.39.217.76* G8 W! K2 A3 x! L% C2 _- g$ _
筍片 ... 40公克, f2 J  l( x9 A# A  R' W
洋火腿片 ... 75公克公仔箱論壇& U: u) q; E! ^
冬菇 ... 6朵
7 a! Y/ e& x8 _) e# `6 \, g# d6 c! E/ C芥藍菜 ... 2棵
6 A) W1 R  {* R' a. e& l2 m* `7 g2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E* Q0 L; e% k- y

: b9 _2 V6 l4 Q# T5 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& C0 n4 d, J  [  S  p
作法步驟:
2 H& J3 k+ ?6 P! R! n6 C8 [5.39.217.76雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
$ G- u, U+ R4 H( G: v/ z公仔箱論壇蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。2 ~. z2 Z6 u1 B
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。( I8 j- v% Z9 G) W* M+ f/ d% D7 D
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 R& }6 N+ F/ j6 F7 u2 @
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。
* n; q1 }, h  r! _# |6 f食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。公仔箱論壇0 ]1 p6 C8 Y3 p" @

4 Y, X: h4 h5 d6 D. Z6 M備註:
" x% H" K9 e  W% A* F. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

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