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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:20 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: 5.39.217.763 |: \7 ^; |# \" I. b0 M# e2 j
5.39.217.763 b9 v, m& p7 G6 x  ~
雞胸肉 ... 110公克 / R# j! n7 B  m" \  j4 ^+ p
蛋白 ... 4個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 h( X8 i+ P
豆粉 ... 1小匙 公仔箱論壇+ j9 e% ?+ F0 @5 ^9 F
蔥段 ... 3~5段
+ y& m0 W, ^) S( N5.39.217.76薑片 ... 3片
, Q1 {; k+ ]3 n/ R5.39.217.76高湯 ... 1飯碗 tvb now,tvbnow,bttvb  J0 D4 i# Y' W, R6 F% y, @7 U
鹽 ... 1/2小匙 5.39.217.76! a! K  W1 j9 m! E! d8 S
味精 ... 1/2小匙
/ t0 W- H+ v2 F1 G公仔箱論壇豬油 ... 110公克
+ U4 R6 @' E: X, N) H9 {tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 ... 3飯碗 tvb now,tvbnow,bttvb! q; ^8 m5 T  a9 M
太白粉水 ... 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w. e. R. w2 W2 z, Z' c- o
雞油 ... 適量
$ J2 B: T, I$ p( K0 g, TA 料) @3 V+ k7 A$ n
鹽 ... 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @  L4 u1 V! e. j6 C
奶水 ... 2大匙5.39.217.76* }/ t( G( m! S, E7 A; c' j- b! v
B 料
' M0 D+ y6 g' B, X0 e( C6 p' h筍片 ... 40公克6 a( U. N1 g* z$ M6 K. k4 s; a+ I
洋火腿片 ... 75公克* \& t2 M& }4 h, A
冬菇 ... 6朵
/ D1 B6 Z. f1 K9 }, G, Z% O" e公仔箱論壇芥藍菜 ... 2棵
% _  w) g; J7 V1 K公仔箱論壇
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1 o) v* V# N& o1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {, R1 A* R! b' A, {) k7 C作法步驟:5.39.217.76- b5 ^: c, D9 @' C% x, n  h7 G
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。) ?5 `! m* ^' m8 f" f. w% l
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。公仔箱論壇( f4 _4 a' M) k( k
沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。公仔箱論壇# D6 `3 j  `- F( _! }- O
香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。5 M: A, D( H7 S& Q3 h; V/ w% ^. Y' H
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。公仔箱論壇8 K- z; ~- t4 X# g, q) r) x' ^
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。5.39.217.76$ H0 [/ P7 ]2 Y% Y6 S2 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x, H% f- Y" i9 f
備註:tvb now,tvbnow,bttvb7 l1 Q* k- X' c: C  _. U
炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

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