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標題: [中式食譜] 清燉牛肉冬粉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-17 04:18 PM     標題: 清燉牛肉冬粉

材料 牛腩200公克  冬粉50公克 公仔箱論壇" M* N1 p& M2 R- O
綠花菜20公克  蔥2支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e) W6 \4 ]; t2 m* z" [
薑3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H" Y. w) i6 p  z

; z, [- U$ K# @' |& Z5.39.217.76調味料 A料:米酒2大匙  八角1粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M) \' F+ G8 P& `; N; H
鹽1小匙 5.39.217.76* `" J( o/ B5 u/ y. |& A* m8 B
作法 1、蔥洗淨、切段,薑洗淨切片, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h! n4 C4 ^* Z% L9 D, |
綠花菜撕去硬皮,洗淨切小朵,牛腩洗淨、切塊,
8 ?  {1 X5 L% ^1 v放入滾水川燙,撈出,冬粉放入碗中,加冷水浸泡10分鐘。
6 K( |  Z4 L/ Q' [+ u2、鍋中倒入半鍋水煮滾,放入牛腩、薑及蔥,
6 r# c4 o( k8 D4 B5 j公仔箱論壇待水煮開,加A料以小火燜煮,至肉熟軟,
+ w5 I$ I6 T' k1 m再放入冬粉和綠花菜,煮至入味即可。5.39.217.76- U* F5 ]7 G6 C% `5 Y0 A





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