標題:
[西式食譜]
法式香煎咖喱三文魚便當
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-14 06:54 AM
標題:
法式香煎咖喱三文魚便當
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100514/large/14ft37p[1].jpg&code=1856b4dacae0154ae5342a33556414c4&type=jpg[/img]
2 ^7 F3 d% b9 o8 k! b$ n) g E
3 z g4 g% R! F% y) ]! ?8 \1 ntvb now,tvbnow,bttvb
; }' L9 l2 }2 l; U# H9 z公仔箱論壇
$ N4 O: T+ r! Z) a& ^/ t7 q+ D' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量
: h: Z. l# c" o" }7 K! z- w
4 \: U' Y* i$ o- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Step 1
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y, P' W; ]2 d. f
三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
tvb now,tvbnow,bttvb% Y! b4 f9 v9 D& a3 ?
5 q1 ~* u) J/ C! `5 S9 O7 h# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F9 |+ z! A' e0 W9 {$ t2 q+ g. Z
9 a6 y, F+ i8 _9 F
. j% f0 v3 x9 n" M- c" s2 z
; ~' Q) g3 P2 F" I( S( D
Step 2
+ z# p, p3 N9 J! v3 h2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
3 X" ]3 @: ^2 _" l# @# i) v, U
5.39.217.761 t$ L. t% U2 b6 [* S; S7 n
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb$ R: C& k& |: a4 M' P
將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-5-14 04:23 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F9 |+ z! A' e0 W9 {$ t2 q+ g. Z