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標題: [健康資訊] 刷牙前先湿一下牙刷 否则会伤害牙龈 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-12 09:46 PM     標題: 刷牙前先湿一下牙刷 否则会伤害牙龈

刷牙是每天早晚必不可少的功课,但近日网络有一些辩论:刷牙前蘸水了等于白刷、刷毛是软毛的还是硬毛的好、早晚是否要各备一支牙刷……众说纷纭的观点让人们在刷牙时不免犯起了嘀咕。   干牙刷刷牙易伤牙龈
" l, g5 T. ?8 C! f! j" F7 B4 q5.39.217.76   大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道,刷牙前不要蘸水,读者李先生致电本报健康热线咨询,刷牙前究竟要不要蘸水?tvb now,tvbnow,bttvb- k# t' t$ d; ]4 r+ y. J
   清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明指出,刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气干燥,如不事先将牙刷浸湿,则牙刷的刷毛会变得非常硬,容易损伤牙龈。另外,很多人纠结到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷。金明表示,牙刷的刷毛软硬度选择上因人而异,如牙周病患者就需选择软毛牙刷,有利于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间,否则刷毛容易积存细菌,不利口腔健康。
) U2 D$ a# y# @1 ^% m4 z9 @公仔箱論壇   牙刷头宜朝上放置
! k3 U7 ?8 g3 n1 Q# W; Q- e7 p. B% P0 k公仔箱論壇   还有一种观点认为,由于牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,应准备两把牙刷,早晚交替使用。tvb now,tvbnow,bttvb5 d' p* k/ ~/ |8 G& c
   对此金明认为,无需强求早晚各用一支牙刷,因为在干燥的北京,一般刷牙后半天牙刷就会变得干燥,因此,早晚各用一支牙刷,并不能减少病菌。倒不如经常给牙刷消消毒,可去药店买3%的双氧水,定期对牙刷进行浸泡消毒。
5 R- Z0 ^% f% o: l/ B4 c: Ctvb now,tvbnow,bttvb   不过,针对很多人喜欢刷牙后将牙刷头朝下放在杯子里的做法,金明并不赞同。他说,这样容易使牙刷不易干燥,滋生病菌,正确的做法应将牙刷头朝上放置。
作者: hippy_123    時間: 2010-5-12 09:52 PM

收到,但是否只適用在北京?再者,除了雙氧水,亦可以漂白水代替。




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