Board logo

標題: [中式食譜] 金銀耳炒蜆肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-12 06:56 AM     標題: 金銀耳炒蜆肉

5.39.217.76/ y1 `7 x; h, A% k
公仔箱論壇" s' w) x; @+ |1 Z* T& U
材料公仔箱論壇8 c* |, e7 {5 o6 N( H7 |/ D; x/ h& z( ~
雪耳 1/2両(浸軟)、雲耳 1/2両(浸軟)、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻(切粒)、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許
0 `5 A5 n) l2 M9 m) k$ F# u公仔箱論壇
8 v. R9 S9 a, a" Ktvb now,tvbnow,bttvb6 O6 V$ r& g% p  u* V4 p) r8 I
做法6 c) }. ]; o% x. g7 O  n4 x
1.將雪耳去蒂,與雲耳、鹽及麻油拌勻,用大火隔水蒸 5分鐘至軟。* z9 T$ k. x. F4 x4 Q. ^

1 s3 a, \0 V: }公仔箱論壇2.蜆肉塗抹粗鹽,用清水洗淨盛起。
' z. M3 d* ^% i/ m' N5.39.217.765.39.217.76) X% Z2 v$ q3 t/ ]+ L
3.燒熱鑊下油,爆香薑片及蒜頭,放入蜆肉炒熟,再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻,撒葱段即成。6 d+ J& ~6 z0 T" k+ C! ?# U3 o
tvb now,tvbnow,bttvb; t8 l, \8 |5 \
6 {2 t( g6 X5 P/ x  y

1 j5 R" d! j8 Z& g! ?





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0