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標題: [中式食譜] 金銀耳炒蜆肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-12 06:56 AM     標題: 金銀耳炒蜆肉


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! @0 p1 z: ~; S' @! ]  {( z" ]5.39.217.76材料
; W4 }; I& g- a' y6 t雪耳 1/2両(浸軟)、雲耳 1/2両(浸軟)、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻(切粒)、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 a' ?/ p; a  V: h. G
1.將雪耳去蒂,與雲耳、鹽及麻油拌勻,用大火隔水蒸 5分鐘至軟。
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$ o: B7 V7 ]3 q# L, f7 [6 H2.蜆肉塗抹粗鹽,用清水洗淨盛起。( |# f0 t5 y. Z1 H$ l0 \" E
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3.燒熱鑊下油,爆香薑片及蒜頭,放入蜆肉炒熟,再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻,撒葱段即成。tvb now,tvbnow,bttvb& Q5 S) B' U5 e0 O$ N
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