標題:
[中式食譜]
半煎蒸雙鱲魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-12 06:54 AM
標題:
半煎蒸雙鱲魚
! W! X) j- s0 n, }# z7 N4 q9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K5 v0 d d3 m& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
7 N) [5 W$ w' _
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, `/ s. G# @" W4 M: @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^4 C+ n3 |2 s# E \; _1 z
) o `( o C( j8 r. ~
做法
* r0 w* B! S h* q' A
1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
: I# s# g: u& I, i, |
tvb now,tvbnow,bttvb% W; P6 F( |1 B1 ]8 P
2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。
tvb now,tvbnow,bttvb4 F3 k: h* c% m8 C s/ r& j
- }6 Q# s2 \- ]2 a4 L8 e4 P, g; @
3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。
$ c4 T" N8 y8 K( S$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w$ ]$ U3 h& i2 n8 H- j% R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {- O# z$ K) [8 v3 W
5.39.217.765 C; w! y( ^) B3 U" c2 `7 G6 [
" V! e9 Q8 J, y6 l0 L5 A/ R
+ n$ _# Z, ^" v+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E; Q( W3 R- ] h公仔箱論壇
! B3 E$ s% X7 ?# Y) Y( f- E6 H
# O" o4 B$ r7 `4 A$ s3 ^9 [tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 [2 ]" K/ T: @+ b! |0 L! X
6 q/ u0 K3 F7 A8 D$ U, g5.39.217.76
) A: [0 U! M+ c( o7 f) Z/ Y _; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0