標題: [健康資訊] １５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 11:21 PM     標題: １５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力

下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力公仔箱論壇2 L( w. t; Z+ `: }) m9 v, l
1細嚼慢嚥
- V* v7 i1 W/ t( M" B2曬太陽
* D& y# h0 z8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3列清單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E+ Z0 m6 z2 x, E
4吃早餐
% X$ }: T# Q  k" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5開車繫安全帶騎車戴安全帽
% d: Y! M  H- r& k+ O( D9 t2 \tvb now,tvbnow,bttvb6做家事
0 c$ |3 O" Z8 T+ D2 r& Q7多喝水
4 ^' I3 Z! z$ A* H1 m0 L公仔箱論壇8跟人笑笑打招呼
' Y% p! S% |2 P3 otvb now,tvbnow,bttvb9每週走一條新路TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y5 E. _, u4 R* {3 E1 O
10健走
3 J) y, J8 Y7 j( dtvb now,tvbnow,bttvb11深呼吸
) u2 F0 o* z  k7 F7 T1 Qtvb now,tvbnow,bttvb12看電視少於1小時
& y( F3 w1 c# `( L2 n/ r公仔箱論壇13 吃葉酸和維生素B12公仔箱論壇' u6 A' G4 Z# S4 c
14 吃香喝辣! u7 @* ^  @, Q! b6 \: L1 I
15 每天都要用牙線( b7 A# C( S( |( z/ j
15個不會失智的生活習慣

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