標題:
[西式食譜]
香料鸡排总匯三明治
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-8 08:49 PM
標題:
香料鸡排总匯三明治
材料:
% W& J( u# p$ W3 ?2 M; O* l! a5 _5 W
鸡胸肉
2大块
5.39.217.762 K* v0 R8 G# ` q
俄立冈香料1大匙
5.39.217.76, |( N, Q$ B* }4 g1 |
蒜
泥1小匙
?( k3 L4 n# H7 w/ [% p0 T
橄榄油
1大匙
5.39.217.76/ S% f2 \+ b1 S9 \
黑胡椒
少许
0 {% `0 {: u/ y1 u5.39.217.76
盐少许
公仔箱論壇/ q" E8 ?2 W, g" ]- G% k
全麦
土司
3片
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g4 u2 M: r- C6 c7 }$ C
美乃滋
少许
9 q6 [2 k0 j: r2 s3 S: c5.39.217.76
美
生菜
1片
4 A* @% w. [1 T. X7 d% H2 V) N5.39.217.76
蕃茄
片3片
# a$ }1 l$ J9 R) t7 v. E0 H" L! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
起司片
1片
5.39.217.76( ]3 W! k/ h& P# p
1 ^% L6 V7 s) F7 X. c3 \- g8 L; d
做法:
$ H( U2 O4 C( L3 K6 R( S
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料B,冷藏12小时以上腌渍入味备用。
& X* i' T6 Z6 P7 t( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟,再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟,成为可口的香料鸡排备用。
' Z/ Y7 c3 |& _1 x
3.取1片全麦土司,抹上美乃滋,依序舖上材料D,盖上第2片土司,抹上美乃滋,放上香料鸡排,再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
I1 P3 z. H) W* t) y0 U* w) t# d
4.在三明治的四边各插上牙签固定,用锯齿刀修去硬边,再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
5.39.217.76/ }. B% |0 U' l# q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0