標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ ~3 o  j6 k- n5 q! ?6 d$ c% |
鸡胸肉2大块5.39.217.768 D$ P1 Q) _: a; O, L
俄立冈香料1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q0 P) T8 \. j8 W# _' {  ^: D
蒜泥1小匙# f- d* d: \8 E& A7 l6 d
橄榄油1大匙
; E4 t( Z. h$ |8 m& M( i- Htvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒少许公仔箱論壇* Q9 q1 {2 C% o  |8 K4 g- ~
盐少许
$ r0 Y2 `; y  I( M全麦土司3片
9 A# g! b9 k: x美乃滋少许tvb now,tvbnow,bttvb- ]' r) z% S, @+ E
美生菜1片
% \$ _) u2 Y3 l4 S蕃茄片3片
- H& |, @! e6 F$ V8 G2 u5 Jtvb now,tvbnow,bttvb起司片1片! {! x8 d  ?6 {0 `/ e9 \- i& M& p
5.39.217.76* e* i6 l/ T5 ?) j; c
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K0 p6 j$ c% |
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。
( X* M/ e: V1 I1 n8 o公仔箱論壇2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j' [  v5 H% Q4 t" T$ ]
3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
: z6 F0 D) S- r2 j; ~# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
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