標題: [西式食譜] 香料鸡排总匯三明治 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-8 08:49 PM     標題: 香料鸡排总匯三明治

材料:
. e2 }! I* l) W* t/ J1 H- @( G" h( s6 V鸡胸肉2大块公仔箱論壇" I1 l. |+ |; K; ?8 i
俄立冈香料1大匙
/ u/ ^+ L1 B1 U; q; G: b蒜泥1小匙
. I7 Q. L# g7 a) T' X公仔箱論壇橄榄油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 |8 z9 z2 }0 n2 L8 [
黑胡椒少许+ j% [0 P  q( Q* P5 c
盐少许
) v1 L: e1 B1 Z" r全麦土司3片* M' q$ q1 c1 B! K( x
美乃滋少许
) D. Z  F- e( D. d. M美生菜1片
+ i1 Q; q# L. p5 p) J( k公仔箱論壇蕃茄片3片+ _# I5 c1 [; J, f* H
起司片1片
& A! J7 _* H* W2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A2 d& I9 U3 |3 y+ r# ^5 ]/ {做法:5.39.217.76+ C3 _1 i" U' g  c0 x
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。tvb now,tvbnow,bttvb8 T/ y$ _2 }+ N$ |1 M$ i
2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。公仔箱論壇: t/ _6 a3 D, _  D
3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
, p. {% e1 L3 @7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
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