標題:
[甜品]
奶香栗蓉羹
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-6 09:00 PM
標題:
奶香栗蓉羹
本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-6 09:01 PM 編輯
tvb now,tvbnow,bttvb9 S; v- |& E9 E3 [- s& ^
: H9 P B, F; a( y
奶香栗蓉羹
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j; n! z9 N2 I( l! A
* B7 Q* I! D4 {
特色：
5 j3 e7 h' d+ @. |4 m
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
) E2 c0 a' [- M! \" M' F% h. d) j1 ~
5 p5 w, i2 n6 M% k5 l9 ?- f. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z/ P( c! N7 T& p5.39.217.76
用料：
5.39.217.76$ s @' l4 y" c
去皮栗子仁
200g
8 G* j: l# ?5 Q6 V, C G, Otvb now,tvbnow,bttvb
罐裝甜玉米粒
2
湯匙（
30g
）
( I5 a1 w9 ^! H1 w' B3 y8 n) u. n9 _
牛奶
100ml
tvb now,tvbnow,bttvb3 p. x/ d% B2 q' m9 a( R3 w
綿白糖
2
茶匙（
10g
）
公仔箱論壇+ V5 y- l+ [, S8 K; T. q6 o$ O- s
5.39.217.76! f* U9 A5 Z8 V2 l5 j) C
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j; @+ a3 j/ G0 w0 R2 c
1.
栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約
20
分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb# a* D6 l% P F6 _" C% y( {
2.
煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
5.39.217.76' x% l1 n G+ `9 X
3.
將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
) A8 T4 k v7 ~$ n4 {& t5 A
- V+ ^1 B0 o& K8 O4 L' Y7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
u- h+ z0 ~) V8 j" ~
小貼士：
6 j \% j$ Z% {. y. a5.39.217.76
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮
5
分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
' }8 A! ^) p( C% c1 e公仔箱論壇
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
