標題:
[甜品]
奶香栗蓉羹
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-6 09:00 PM
標題:
奶香栗蓉羹
本帖最後由 咖啡愛奶茶 於 2010-5-6 09:01 PM 編輯
& h+ O# r0 r M, s+ Y$ v
+ e9 @8 L3 u2 U% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
奶香栗蓉羹
! g8 G i/ Z; F8 Z2 F- ?公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb3 c! A* H; U# V& Q0 w# z9 \1 [: P
特色：
; H' {7 u5 I9 y# o0 p) z% J
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
8 |& `* S, M- F/ A1 q* t: h8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B" c( b0 e, d& Q! p3 f
tvb now,tvbnow,bttvb$ h' M$ c$ q+ ~- k( T$ @
用料：
* n H$ u. W" p9 d' b- B# _
去皮栗子仁
200g
" X Y5 i5 M6 u9 k公仔箱論壇
罐裝甜玉米粒
2
湯匙（
30g
）
9 p/ h) `* I8 y- N/ A
牛奶
100ml
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 x& E+ [6 ]9 f+ B
綿白糖
2
茶匙（
10g
）
4 s4 `- U! }" s# a6 j, f) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h8 `8 M/ @4 ?2 e/ ^4 S5 H$ ]公仔箱論壇
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p& F: p. _3 L ]# v
1.
栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約
20
分鐘。
: i: T, G4 L0 z. B; t! M& A; x" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.
煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
5 N& y; ?, ~$ A' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.
將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
tvb now,tvbnow,bttvb. V7 }( w$ P# ]! I; O5 M" p8 U
+ v# n7 D) f `2 P+ w6 i! M
& s! }- M& y0 G公仔箱論壇
小貼士：
6 F7 a( \3 F a. m- T7 {& w. l5.39.217.76
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮
5
分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
' x& J- y( c& I7 f: l4 E- G0 P
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
