3 t2 h4 y, m; t Y/ v公仔箱論壇一、熱鹹檸檬茶公仔箱論壇/ O% ]! o( M6 D, M) x5 l }7 K
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。 ' Y6 U6 J, Z/ B: L' B1 ytvb now,tvbnow,bttvb 檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。 9 i, F" k5 J$ S; ]5 Y公仔箱論壇5.39.217.763 m% {3 l7 p) ~8 L. [
1 ~9 L2 g0 K& o/ W- o二、蔥花稀飯5.39.217.765 O8 T2 s8 u: p. [1 l
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。 " t$ b' C! O2 {# b, Ytvb now,tvbnow,bttvb 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb; u' a# c, T* E" P% L! R2 H
; m) g6 P' f4 g8 h' z. E( v5.39.217.76 ' }. A# Y$ N; A: Y9 a1 _三、紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb! B4 W4 k7 i2 i* J1 x3 X. x( b
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R# o1 L9 J. }! j7 A5 I- H, t
生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。tvb now,tvbnow,bttvb& \/ F. m+ w( j& v) g
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四、熱番石榴茶 0 ?' F5 V0 j& W$ X0 Q, W# Q$ x9 h2 G 兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B% g9 j/ j/ d! F& _8 h
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。5.39.217.765 J4 x3 s' `, q& O M0 J
6 B7 r; M( F' n, a6 G& q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x# m7 p0 S8 |
五、薏米扁豆粥/ c } C2 n3 D7 [
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。公仔箱論壇( O( ?: g# j9 x4 u8 O9 C
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。3 u3 `! H. `. ]2 P) H! ^
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% \2 ~& G% B4 V) j0 P' z* B六、地瓜薑湯公仔箱論壇5 S" v! m% w: h8 }+ y0 l
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v: y! M0 r7 |8 c
6 G- ]6 M- p4 } a! ptvb now,tvbnow,bttvb 7 w8 W) w/ n+ K9 ^4 {- k5.39.217.76七、薄荷茶 9 B* C' P& X! M K5.39.217.76 至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。 8 X1 c- f) O0 ^) x/ P3 ~公仔箱論壇 薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。$ H, o' l' m5 y% w5 y) ^8 D$ G
