標題: [中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-5-5 06:57 AM     標題: 海帶蘋果瘦身湯


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材料
( @$ F, `8 B& G9 J7 |$ Wtvb now,tvbnow,bttvb海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇9 G* z4 P2 b5 Q5 G/ n4 @3 s0 `

! s& l( X2 p7 |3 n公仔箱論壇
: N: a: q& A7 ?. F! l/ rtvb now,tvbnow,bttvb做法
) S  C4 Y, I3 m% c7 o2 V$ I; Otvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
8 `. _! Z  E  r- x3 a- f2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I  w  v# N$ q" S% T) ^
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 p* W9 A* d5 L0 A7 @

5 D* t) k) L( T" s, u1 }  U5.39.217.764.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

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作者: genome    時間: 2010-5-5 08:01 AM

Thanks  a lot

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作者: hippy_123    時間: 2010-5-5 11:58 AM

不知道味道如何？

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