標題:
[中式食譜]
海帶蘋果瘦身湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-5 06:57 AM
標題:
海帶蘋果瘦身湯
3 P5 ?9 j' p: J2 n; E
5 w) w5 @# ?9 g& \8 F a公仔箱論壇
材料
% R- \; w y4 X( o* B& X: P$ r
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
/ }: K- [- J8 J$ D$ Z2 J1 Z- u公仔箱論壇
4 T1 t6 `' k6 N# J: V& F
5.39.217.763 E7 _0 o4 K$ ?$ N! [$ t
做法
8 }$ Q, P+ T* y% K) O5.39.217.76
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
2 i! U2 E: W. ], b) o0 k7 n5 Q8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @/ }0 \0 d- W5 V
2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
7 y4 K p% t, e+ }' w
$ Z6 O4 }# i# q9 C公仔箱論壇
3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
. p: l' W; C8 O9 v# h5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b4 x5 m0 Y7 \$ Z% N- k; }, \# v3 A
4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。
作者:
genome
時間:
2010-5-5 08:01 AM
Thanks a lot
作者:
hippy_123
時間:
2010-5-5 11:58 AM
不知道味道如何？
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
3 P5 ?9 j' p: J2 n; E