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標題: [中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-5 06:57 AM     標題: 海帶蘋果瘦身湯

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5 w) w5 @# ?9 g& \8 F  a公仔箱論壇材料
% R- \; w  y4 X( o* B& X: P$ r海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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4 T1 t6 `' k6 N# J: V& F5.39.217.763 E7 _0 o4 K$ ?$ N! [$ t
做法
8 }$ Q, P+ T* y% K) O5.39.217.761.瘦肉洗淨後切塊,煲滾水放入 1片薑,落瘦肉汆水後盛起。
2 i! U2 E: W. ], b) o0 k7 n5 Q8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @/ }0 \0 d- W5 V2.蘋果切塊去心;海帶洗淨切塊。
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$ Z6 O4 }# i# q9 C公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾,加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑,先用大火煮 10分鐘,轉細火煲個半小時。
. p: l' W; C8 O9 v# h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b4 x5 m0 Y7 \$ Z% N- k; }, \# v3 A
4.將蘋果壓爛,令湯更甜,然後加鹽調味即可。

作者: genome    時間: 2010-5-5 08:01 AM

Thanks  a lot
作者: hippy_123    時間: 2010-5-5 11:58 AM

不知道味道如何?




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