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難易度 中 料理時間 40分鐘 份量 3~4人份 熱量(1人基準)171kcal tvb now,tvbnow,bttvb$ ?3 J# E# m5 U W& w, r
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主材料 2 q( t+ m, E8 e5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞腿肉5隻,高麗菜100g公仔箱論壇7 u" H' }% G5 \. Q3 x# G# a V
地瓜100g,平菇50g5.39.217.76; \6 }+ c# ~! I; I! f/ \. |
洋葱1/2個,紅蘿蔔50g 6 |, `) ~5 m4 Z- M, B k% r5 l公仔箱論壇 年糕100g,青辣椒1根 0 N1 k4 U5 p( z2 N# C8 ftvb now,tvbnow,bttvb 蔥1/2/根,紅辣椒1根,清酒2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E4 o3 Y5 }% {2 _
鹽巴,胡椒少許,適當的葡萄籽油 w/ x0 Q& K# u! h+ p5 o& D
副材料 * l* s& l* d, G8 j) h5 N* K5.39.217.76 調味醬-辣椒醬4大匙 , ^& h: b+ L" U6 R# w, xtvb now,tvbnow,bttvb 辣椒粉2大匙,砂糖1大匙 ! L7 a! y, C0 S/ F. itvb now,tvbnow,bttvb 蔗糖1大匙,醬油1大匙 1 ~) `6 C4 N5 l) d% }# o 洋葱1/2個,蒜末1/2大匙% }3 N }3 g. `
薑末1/2小匙,麻油1/2大匙 / k- j7 i! ~ J: U. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! Q, e8 u$ \ _- m; K8 v7 T公仔箱論壇! F9 u' j# f1 h2 Y
015.39.217.769 V. X& r* {" Y' ]
將雞腿肉戲乾淨9 x0 X* Z8 S8 ~8 J$ Z& ~! o
將雞肉和骨頭分開TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D8 d4 @- f5 C* W) b# u
將雞肉的腱(筋)和油去掉" t1 b+ ~$ {2 w$ o3 _8 L- u4 k
切成一口大小tvb now,tvbnow,bttvb* F9 z$ G0 K# \. c, ]& Y- d5 G m
並加入清酒,鹽巴,胡椒醃9 f; s' Z+ L' g- }9 K+ W; t
* X6 e/ U8 p4 S }1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _/ ~ R+ X' m. I
02調味 8 L8 z; A7 G( Ytvb now,tvbnow,bttvb 將洋葱磨成末/ z a' D- Q0 K' X3 c2 k
加入辣椒醬,辣椒粉7 y' g8 ?1 d( J; a+ r
砂糖,蔗糖,醬油 8 K: T- e6 E3 _2 \. t 洋葱末,麻油做成調味醬 ( b- G3 Z. f% o, ?3 c 加入01內,醃30分鐘* W: V$ H I P+ r7 b+ V% \