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標題: [美食介紹] 韩国下酒菜DIY之--辣雞 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-4 09:06 PM     標題: 韩国下酒菜DIY之--辣雞


( B. l0 v8 h2 D5.39.217.76  難易度 中上 料理時間 60分鐘以上 份量 2人份 熱量(1人基準) 270kca
! X, y0 ?/ b* P2 ^) S5 v  5.39.217.76) F' }/ I# N+ b( D2 t

+ e9 z3 d2 [, X! N; X2 S! \  材料tvb now,tvbnow,bttvb4 }8 p, [5 L* o5 y6 V1 Y" [3 b( q  d
  主材料
2 b+ ~" _% r* z7 D4 c4 ^! L$ r  雞腿肉6隻,醬油2大匙
6 @5 ^) q5 K9 e4 `% {( E! r公仔箱論壇  砂糖1大匙,蔗糖1大匙5.39.217.76' E1 E' J. a5 \
  米酒2大匙; b4 g0 C0 v  [; m& K: g$ U
  胡椒少許,橄欖油適當
" e4 j7 _) o% q0 b0 Q$ n公仔箱論壇  副材料
8 R! Y7 ~: r: i+ s2 ]  調味料-辣椒粉3大匙
/ p; X1 w$ d: c4 k9 @- ~6 |5.39.217.76  青辣椒2根,梨子汁1/2杯,5.39.217.765 q& U5 c" Q' T6 M5 Y+ \8 h
  洋葱1/4個蒜3個5.39.217.760 Z, m7 g/ N+ n/ L
  蔥1/2根,醬油2大匙
2 u! N$ D7 [; ~4 z2 \公仔箱論壇  芥末1小匙,麻油1小匙
& o, f! l* ~1 _+ r6 ?/ n8 T: O公仔箱論壇  砂糖1大匙,蔗糖1大匙5.39.217.76# H- ]' l' D3 g) t
  
) E6 Z" C8 I7 ~/ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P0 |% E3 Q) s* U; U
  01
+ R  Y" ]" j+ Y3 w! h  將雞腿洗乾淨3 }( X) L6 g! _
  將雞腿肉和骨頭分開
: c8 [# k# u. j8 F公仔箱論壇  將雞肉的腱(筋)和油去掉) i7 a- l' l$ @0 n( j" }
  並切成一口大小公仔箱論壇; K7 n0 P# @1 [1 d
  
0 |  v0 {1 ?6 V* ]  Q5.39.217.76
% Y0 |- H' Q1 O' w; Q. {, ~  d( Z! F公仔箱論壇  02醃肉13 T0 i; z$ F7 b( a
  將切好的雞腿肉放進5.39.217.76: e% Y5 j* q' w. W2 c
  醬油,砂糖,蔗糖,清酒,胡椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* c' r, U, \: @) V, Q* Z
  調味料內醃30分鐘公仔箱論壇+ D9 K% C5 Z7 y4 V! V7 P
 
6 k  k2 |' Y$ G' B! K5 }/ Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* d1 w( x$ G5 @* \0 g
  03調味料
+ W8 v- i. S2 U: `& W2 H$ e: {2 U公仔箱論壇  將副材料放入果汁機中- _* V9 u! D- N( u/ O; F
  絞碎後做成辣調味醬
+ _  t9 o# b* U! i  
6 m$ V" i( l4 U8 T! y! w
& j7 ~. H, P8 E3 s  E3 `  a5.39.217.76  04烤14 F7 A. W. _* y; b# z4 d4 r
  在平底鍋上放入02醃肉
' a' z/ ]7 i( ]! _tvb now,tvbnow,bttvb  用大火煮熟後將火調小公仔箱論壇5 F# k, @! Y! p& ~1 C6 c' L
  大致煮熟後關火
7 u$ Y: |. Q/ ~9 D% `  `tvb now,tvbnow,bttvb  
0 h: |, x5 T. O! l) R7 O
% q. c& Y6 }* k) z# d3 n公仔箱論壇  05醃肉2
* G. P8 k* S9 g+ O1 K8 K" _& X( {  將04放進03的
) \; ]* J0 ]2 p; z1 X1 _; b9 Y" \; p  辣調味醬中醃30分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b! S& X8 G+ T+ ]: `- a
  
# C" A6 `8 h! x6 A
9 v' a* K1 H# V5.39.217.76  06烤2  Q' j3 K3 ~3 f
  在熱鍋上倒適當的橄欖油
; P7 F, o3 x" M5 D1 Atvb now,tvbnow,bttvb  並烤到不讓調味料烤乾的程度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z% Y" E8 F  U* [: N& w
  或是放在烤架
% B5 `: n9 `( |# q  烤箱內烤也可以
; y+ v. V- U+ ~( G9 @! X  + x; w7 E( h+ ], c( P( r. h

作者: manjet123    時間: 2010-5-5 02:09 PM

thank you
作者: miuwow    時間: 2010-5-5 03:47 PM

thank you, 好好味,要試下煮先




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