標題: 每日三杯茶糖尿風險減 [打印本頁]

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作者: jing999    時間: 2010-5-3 05:33 AM     標題: 每日三杯茶糖尿風險減

每日三杯茶糖尿風險減                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        飲茶有益健康，荷蘭一項研究發現，每日飲三杯茶，有助減低近半患二型糖尿病的機會。
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0 s+ V; u9 w6 F* ]$ q+ F6 Y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭烏特勒支大學醫學中心，研究逾四萬人在十年間的飲茶習慣，發現每日飲三杯茶者，患糖尿病的風險降低四成二。6 C6 t/ F( b: @" |% t. ?* E; M% B

$ r6 i. a$ l) w& W8 H  Y" a雖然研究並無表明參與人士飲的是紅茶或綠茶，不過九成半荷蘭人習慣飲用紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ w1 p: S. |8 ^3 k4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `$ g( j1 C1 u; ]( B
專家認為，飲茶有預防糖尿病之效主因是茶葉含有大量抗氧化劑「異黃酮素」，有效保護人體細胞免受破壞。
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+ F* z- b7 g4 G; p9 K* N不過，專家亦強調單靠飲茶並未足夠，必須要均衡健康的飲食習慣，少糖、少鹽和少脂肪，進食大量蔬菜，避免肥胖和多做運動預防糖尿病。

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