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標題: [中式食譜] 椰汁雜菜(Sayur) [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-1 09:26 PM     標題: 椰汁雜菜(Sayur)

材料A$ B# M" M* `. i4 m" C
番薯         150克(去皮切角)
/ [" X2 p4 O6 d% m* C8 d9 v$ \白豆干         4塊(切角)5.39.217.76& [& z# M9 |2 K
腐竹支         5條(切片浸軟)
& @6 A/ b0 }5 T1 G% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆角         300克(切段)
" r2 C& M* k' w% v! o0 }, Q5.39.217.76樹仔菜        150克

$ A" J  t7 f0 }5 d5.39.217.76小蝦仁         150克
: A4 |" b9 L0 k+ `4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁         250毫升

# I6 u( c! i+ D9 x2 l) V公仔箱論壇清水         1公升
6 y7 O: `( p2 l# v: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料B
. @' o" l2 ?" ~8 {% P; H! r大蔥         150克tvb now,tvbnow,bttvb+ ?+ g0 a. o# W  B/ v; N
紅辣椒         10條
# i* v' _# v0 s1 L" Q2 X1 ]5.39.217.76馬來煎         20克
: D5 o- t8 F& k- v! v" C5.39.217.76注:把用料舂爛。

1 b7 M4 _' z; O3 {0 w: O公仔箱論壇做法
% j# v% q! y- G% _, v1.將番薯放入已盛水的煲中,用小火烹煮至軟,然后加入豆角再煲5分鐘。
* c; d8 i3 g3 Y  a3 p
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入,再烹煮約3分鐘。5.39.217.768 Y. H8 x1 H5 S* N0 z7 r
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味,再烹煮到滾即可。公仔箱論壇6 o; b2 g6 A3 T$ e. @9 a: L1 ~* ~) i
備注:雜菜可依個人喜好選擇。




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