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標題: [西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁


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! q3 F, E- f: o5 @3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ z/ h- S9 D$ o) ?4 N白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許5.39.217.760 Y. K" e- k3 r: b+ [' x
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做法
* i% e: Q8 S3 u  f' V: C1.將白蘆笋刨皮,切粒。tvb now,tvbnow,bttvb) |' w4 t# J6 a9 _( o0 Z4 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L- ]' N: e( \% B* h
2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。5.39.217.76: k  \5 k+ E$ X
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3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。公仔箱論壇" P" P( x, ~8 [4 z

4 ^; u( y) X3 g  K5 s. v8 \4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。tvb now,tvbnow,bttvb5 W2 C; g$ l+ c3 q: l

# A4 j; i3 Z: Ntvb now,tvbnow,bttvb5.將( 3)倒出伴碟,即可。tvb now,tvbnow,bttvb( K+ D9 g0 M! U4 f1 M. R' Y
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