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標題: [西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁


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3 w" A" e+ y* u9 ^$ j3 S5 z% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料. z* q- e! `& _, l. B, j4 R
白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱(切碎) 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許" w+ G+ Q1 j- V. o

( @3 W8 l  {, }! ]& l9 G3 r, Y- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ ], e; w, O( X3 h- m1.將白蘆笋刨皮,切粒。
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2 u" x4 z2 |2 {1 N2 H& n+ q* Z2.燒熱鑊加橄欖油,下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟,攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎,放入攪拌機打勻成漿。tvb now,tvbnow,bttvb; J2 a2 V6 T. z+ Y- T

% h4 r7 \) r7 P+ T% D; n  x9 R6 `- S公仔箱論壇3.將( 2)倒入錫紙杯,放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。
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2 z; D- W; O  E  A4.開大火燒熱煎鑊,下少許橄欖油,放入羊架每面煎 4-6分鐘,配以薯茸上碟,旁邊淋上櫻桃汁點綴。tvb now,tvbnow,bttvb$ m* E- e5 D/ C6 X/ s6 z
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5.將( 3)倒出伴碟,即可。5.39.217.765 i0 f5 o: V; s, c) A

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