標題:
[健康資訊]
損害大腦的十種壞習慣
[打印本頁]
作者:
gemini338
時間:
2007-5-29 12:24 AM
標題:
損害大腦的十種壞習慣
長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
# x% H& i( {9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
; [+ A6 x3 O) k+ k; K6 j( F {- j
公仔箱論壇" B! V, p1 q6 f9 v4 K% z) f6 @
輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
5 i0 l+ p7 ?3 T6 btvb now,tvbnow,bttvb
9 U4 Q; v5 W4 T' I/ }公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w$ `( r3 J% n
甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
0 \6 ~. v0 H$ v8 q) }! n* q; j5.39.217.76
! M6 T8 b5 w7 G- q- K
5.39.217.76, B, d: w4 h+ E( a: r! p6 |; V
長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。
( j% o# M4 L4 b% R @- k/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
, S0 K; Y/ b# a1 V* e公仔箱論壇
公仔箱論壇) O& s% Z4 ?, B: f; ~
睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
tvb now,tvbnow,bttvb# \+ }1 J' d) m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U$ p. X# ]4 N* M
公仔箱論壇3 X/ I) L! k' i2 P8 C5 q
少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
1 E& H1 M- ~, r! @$ i7 f3 J1 z
& u+ l) J A! v3 R5.39.217.76
9 c4 ?# I, a& h
空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b& J$ ]1 @: u; P6 _1 h. f$ c8 [5 X
# R2 b" d/ w4 w
5.39.217.760 _$ s# t+ K% |& @
蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
4 I$ }( R1 m" R3 o$ s公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb5 `+ v6 @& Y t4 o0 y6 I
1 G' I9 z1 r) ]! B; ?, P公仔箱論壇
不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。
0 N: @& h- h- ?5.39.217.76
- E* G6 k! j6 B
公仔箱論壇; h2 v4 o4 H% ^
帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
% h% Q' A* Y4 ?7 A
5.39.217.762 I0 C# U' A. o* Z- l- v9 [/ R. U
: `$ o1 P/ F: v
[
本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯
]
作者:
chestnut
時間:
2007-5-29 06:14 AM
thank you for sharing.....great post!!!
作者:
丁蟹
時間:
2007-5-29 10:38 PM
你是不是醫生啊﹐點解你識這麼多野。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
