標題:
[美食介紹]
鱼＋豆腐
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-4-29 11:09 PM
標題:
鱼＋豆腐
tvb now,tvbnow,bttvb, d" L" A& f1 @
5.39.217.76% t6 ^9 A4 C" p: ?# V% S
鱼＋
豆腐
t n, Q/ D! ~4 j% \) P6 e- b
作用：
味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
公仔箱論壇9 g! ~) I7 j, m" S/ Q) x9 ]
原理：
豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb, d" L" A& f1 @