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標題: [中式食譜] 孟加拉什菜 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:14 PM     標題: 孟加拉什菜

材料:
/ ?  v9 w* C! f1 G( y  z4 C  p5.39.217.76馬鈴薯:5個、茄子(大):1條、節瓜:350克、豌豆仁:450克5.39.217.76; h+ ?# M  }9 i7 ]) d$ t
調味料:
0 P! T. t' e- `+ f; K  q; @肉桂香葉:3片、葫蘆巴子:1茶匙、大茴香子:1茶匙、小茴香粉:1茶匙、黑芥茉:1又1/2茶匙、干辣椒:2支、黃糖:2茶匙、元師草:6小枝、鹽:2茶匙、水:575毫升、醍醐或油:3湯匙、檸檬:2個。公仔箱論壇/ N+ E1 V7 I9 s* B  i' P( I/ p7 U! b

1 \3 S/ R8 W( Q+ V4 \$ D做法:
( Y8 @/ M9 ^& o" a' M1 i) I+ P公仔箱論壇1、將馬鈴薯、茄子、節瓜切粒,干辣椒壓碎,檸檬切4楔。
- Z  [) v. T% g9 i& u2、在大鍋中燒熱醍醐或油,放入芥茉子、辣椒、肉桂香葉和葫蘆巴子,蓋上鍋蓋,以免芥茉子跳出。當芥茉子停止拍作聲,同時葫蘆巴子變得黑色,加入大茴香子,隨即加入馬鈴薯,炒約8分鐘,至馬鈴薯每邊變成金黃色,然後加入節瓜和茄子。繼續煮及攪拌5分鐘。
4 I8 B, }* L. G# k% m0 N4 ?0 v5.39.217.763、跟著加入豌豆仁、水,蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘,每隔5分鐘攪拌一次,然後加糖、鹽,拌勻。





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