標題:
[中式食譜]
孟加拉什菜
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-29 03:14 PM
標題:
孟加拉什菜
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb( o. Q- K5 F) \/ h4 n9 F9 T
馬鈴薯：5個、茄子（大）：1條、節瓜：350克、豌豆仁：450克
2 G/ H4 e8 [; x. @) A' S x5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料：
+ Z$ b0 g% K3 `4 k9 p I K! X" p' m5 k
肉桂香葉：3片、葫蘆巴子：1茶匙、大茴香子：1茶匙、小茴香粉：1茶匙、黑芥茉：1又1/2茶匙、干辣椒：2支、黃糖：2茶匙、元師草：6小枝、鹽：2茶匙、水：575毫升、醍醐或油：3湯匙、檸檬：2個。
! y( F( n) \% V5 U m公仔箱論壇
5.39.217.76; s8 w& U' s" Y& j7 F/ r0 K
做法：
5 I% S" a$ H/ M7 y! P
1、將馬鈴薯、茄子、節瓜切粒，干辣椒壓碎，檸檬切4楔。
+ z4 R! D# R% x- S% {7 H$ z5.39.217.76
2、在大鍋中燒熱醍醐或油，放入芥茉子、辣椒、肉桂香葉和葫蘆巴子，蓋上鍋蓋，以免芥茉子跳出。當芥茉子停止拍作聲，同時葫蘆巴子變得黑色，加入大茴香子，隨即加入馬鈴薯，炒約8分鐘，至馬鈴薯每邊變成金黃色，然後加入節瓜和茄子。繼續煮及攪拌5分鐘。
( j- g* M) i/ f: Z- J2 P: R/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、跟著加入豌豆仁、水，蓋上鍋蓋，中火煮15分鐘，每隔5分鐘攪拌一次，然後加糖、鹽，拌勻。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
