標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：
+ d* k8 q# C: L( ~, V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* i& R! H# K  E9 H
馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q# c7 ^+ K& _# `/ k8 Y8 [
高麗菜30克、 小黃瓜30克、
8 f9 w6 S4 d5 Y8 `4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
! `  W3 E9 I9 i# K/ q$ S5 Mtvb now,tvbnow,bttvb1 p: e: {* C8 R
公仔箱論壇9 y7 ?# `" x1 p5 `6 _
配菜材料：
3 }( V# j2 i, \  f# C; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- W, M+ ~( D( C) v
紅椒50克、綠蘆筍50克。
) ]- R: r1 T6 T7 E% G+ {5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k! s) ?1 m. N* {, F4 T' {7 \/ ?
7 F- w4 e6 B& E( F7 d) N/ B
其他材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 R/ _) b- s" v6 L7 w. Q8 ~
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
' b0 y: t5 ^8 {5 J: u3 y. |- V公仔箱論壇& T, F9 P' q6 P! g0 ^, |- S9 K

0 G6 `5 ?+ W/ W# \5.39.217.76
- H- |4 R" S3 x* X; s) c2 ttvb now,tvbnow,bttvb主菜烹飪做法：
2 E3 D1 V, B# b: R5 o公仔箱論壇5.39.217.768 X& @: Y: K  c  f% W
1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
* `/ }% g4 J' j0 u; A4 u8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G3 W1 F5 v  f% j/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
: p2 {% {" F0 L& J; q
' ?) F# x, g$ M2 g5 i8 e6 u  y3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb- v, X9 }' ^; i9 P3 l2 W

* q6 X) t- N6 v6 ]1 `( D# Q4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
9 R$ X" R9 r/ o, l3 p& w
% n3 ]2 u# E- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B* X% C; M: d; [* _

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0