標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：
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馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 W7 ?% W7 J) W) Q' Z
高麗菜30克、 小黃瓜30克、
% X$ B3 a! y. L1 }; G" J$ h' c$ T公仔箱論壇 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。5.39.217.769 I! R( h% T$ b+ M$ B

3 R) V5 t$ b8 {3 O& V9 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 {' ^6 X3 g" @% s; o
配菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p+ C: _1 s* s+ ]) R
5.39.217.766 t& v$ f' T2 y" k& S
紅椒50克、綠蘆筍50克。5.39.217.76! f4 C" k/ _# S. q" d% d; [
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/ z3 W3 `. _( b$ ?' {7 p5.39.217.76其他材料：
, @! u4 R9 @$ c$ p6 I白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
; m# [) J0 S1 {9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \6 O8 C) D/ P  V. b7 o

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8 Z# g* K0 B3 s% K& B8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜烹飪做法：
, J3 ]8 s5 u# P$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B# c( u5 V; q  d6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。5.39.217.767 U* `* Y1 W6 m! M) e8 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~# }9 y8 A( A
2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
. q) V) N1 a# E4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t) f8 Q% n. v; U5 w, R# C7 j& w  ^公仔箱論壇4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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: u. t, L0 Z- {# t+ ?# J7 d% ~. mtvb now,tvbnow,bttvb5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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