標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：
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8 u0 A( c; E* P2 y, E0 o$ v2 B4 L5.39.217.76 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、tvb now,tvbnow,bttvb+ U8 r& W3 G3 y. e- m5 O
高麗菜30克、 小黃瓜30克、
5 h- t8 x+ L8 M& e# u' Ptvb now,tvbnow,bttvb 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。公仔箱論壇- ?3 _0 t! w' x  C& c
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z1 n2 ^, j5 @- b* Y/ N
配菜材料：
+ P1 L) C! H4 R7 C, |5.39.217.764 j* _& W6 t: W
紅椒50克、綠蘆筍50克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t- ?5 c1 Q' x8 y* V) i2 Y! f
5.39.217.76' i2 x/ `3 W9 R1 |9 a3 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a5 m4 i( }7 N3 s8 t
其他材料：% l7 p6 s9 _( D
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。8 E  g* b3 _( E, t/ v# y" _0 ^
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9 v5 L  }5 y! dtvb now,tvbnow,bttvb主菜烹飪做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q% p. h1 O8 T, g6 u9 e' W

3 D, B  b1 v* v1 {5.39.217.761. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。5.39.217.76/ H/ K, m# ^! A# ~! Y1 |
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。公仔箱論壇0 j( {$ q* ~' I: l
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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# n# I" m0 T" F& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
7 ^2 |$ H, C3 r; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s8 k4 @$ J4 w; [% J9 _! e! M: J
5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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