標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：
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馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x/ U7 w/ I* Z* \2 \
高麗菜30克、 小黃瓜30克、
! e* Y/ k* F, e2 A; C3 j/ r* L5.39.217.76 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。) k2 u  e$ }4 L) B( O4 k

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- [8 O- \: g: P1 {! l公仔箱論壇配菜材料：
* j3 Q- Z. V5 ?& M% V9 ?5 d2 G$ `
: ]1 }- b3 z9 ]5 p: S紅椒50克、綠蘆筍50克。
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. P' Z& I5 L0 U0 A/ P$ @公仔箱論壇其他材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \  ?6 F/ g0 V' z, A
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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4 Q3 m+ P& ^) P& U+ v主菜烹飪做法：
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' c( }+ {. p7 M" h3 q+ A公仔箱論壇1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。公仔箱論壇5 p: y5 G: k0 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M# Y, z" O  a+ t3 s2 ^' ^; O
2. 雞蛋水煮至熟切末備用。" m/ A6 Y3 W* P
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。公仔箱論壇( S; Y$ V  {1 n+ g
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。0 D0 b, u( i% f# @

* u7 A4 R& p  o1 F  Q公仔箱論壇5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
/ z  ^) @) h$ _7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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