標題: [中式食譜] 素食手卷飯盒 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-4-29 03:10 PM     標題: 素食手卷飯盒

主菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t. Y# d3 O' B4 T" E
( Z  h! `) F) ?  P1 s- ~5 _8 o
馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、5.39.217.76, T" I9 x: Z) |& j) d* n* p
高麗菜30克、 小黃瓜30克、
- l. R! w+ u5 m/ j' e0 }  ]5.39.217.76 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。7 h: H" |7 k1 p0 ]
公仔箱論壇4 t5 D4 m3 }) D$ \# q6 s6 W% |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( h" d6 g2 S) @( e, M
配菜材料：
+ o, l. }: }+ C9 F5.39.217.767 `3 J0 t) h" b7 g+ j! V' r3 D
紅椒50克、綠蘆筍50克。
# v. M' B- u" q, a3 h, V2 ^& W& A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. z( ]) l/ m& [2 f; X( G

2 A: A7 g3 @7 q3 ]3 v其他材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u9 K: D' a2 k9 ^  Z2 Z
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb3 b# _3 l6 C; o% K5 ?: v" C- _

0 `- g. _+ W- A7 J" ^: ~0 U4 x* i) z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- t" w9 e  X( q6 `2 I/ e( S
tvb now,tvbnow,bttvb3 S8 v. p5 @! i" b5 R" |
主菜烹飪做法：
. p/ J) M  w, T0 {: B+ `
1 m3 g* N+ {7 q8 h# b: \, u  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
& H) ]5 M: _( l+ q0 R5 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; A! U) I/ V9 x1 r
2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
* _0 b  M/ N0 i' @. H+ f: Vtvb now,tvbnow,bttvb8 T- f/ J9 c+ E5 K3 G
3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
4 [6 l& o7 I% W: c
2 c1 Q# p" c  _( V) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。2 Z+ x2 e% ^2 X5 o& S4 c

( V8 R* b5 d8 H0 y2 Etvb now,tvbnow,bttvb5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x$ G+ X  g8 D& j2 w% B$ ^

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0