我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.5.39.217.762 k8 u! y5 I' T& ]2 I
公仔箱論壇$ Q' I+ S; ~! }- ?7 a/ L  F6 K+ F1 R
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k# P# g, l! Z% L3 I* s
鮮雞, S8 c% e0 W& x+ T. q, F
半隻
8 h  J3 F: ~. n瘦肉公仔箱論壇1 d' A3 `1 S$ D
半磅
8 I. l# T- o9 {; [; M/ Dtvb now,tvbnow,bttvb乾螺肉7 q: j& W; |% P8 Z2 {  d# Y
二兩
, W9 g' t- a2 J/ A, E5 y6 y9 t准山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O0 K) B! {/ b
半兩
3 P( `& i) `" s* c! E9 N! {tvb now,tvbnow,bttvb杞子tvb now,tvbnow,bttvb0 n" J5 h( G" K$ b* s2 _% G
半兩
3 R2 d! e9 j- d% m% etvb now,tvbnow,bttvb瑤柱
( |5 t, S1 P& @3 p; V三粒
# i  y/ S6 `% f+ ]- p3 Y6 D/ Q5.39.217.76金腿公仔箱論壇& E9 H% z' c6 e/ d$ v/ d5 L4 {
少許5.39.217.76) O# x# w  z5 R$ N5 L1 C9 X: i( U
做法:
- \( b0 }% Q* b1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.
# Y8 ?8 N3 i  V+ ?* C( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞和瘦肉同出水, 備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z+ n+ s3 U9 r) j- Y9 G
3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.
0 v' a- N* @3 X: {7 c4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.tvb now,tvbnow,bttvb2 h/ T, p1 [- B$ \  Q7 Q7 p$ H! T+ Q
5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.5.39.217.76) a+ ~9 [1 V$ E4 T
6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.
1 ?. s& K- |4 B/ K) X: D5.39.217.767. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z, L* _6 |+ A4 D5 i: r! m  L

# W/ L) U$ c# I9 ]4 _0 H1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注:公仔箱論壇6 w  O* z) Q. v
這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.