我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E2 |' C4 I- l2 ?2 d

) P9 o9 D( w: C6 Z7 w. _材料:& t. H5 I) K7 ]
鮮雞
2 F9 M9 c; j) I+ _半隻
9 p  s. g# R. |, m- m) ]公仔箱論壇瘦肉
7 |9 G1 o$ g8 }8 @$ k5.39.217.76半磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }* T  b3 y6 ~, ]+ P
乾螺肉5 i0 d( S7 s, T' ~* Y. J5 Y
二兩tvb now,tvbnow,bttvb) |/ L: C# K5 f) \
准山tvb now,tvbnow,bttvb/ w! [0 l  u8 J& u" _) k
半兩
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三粒$ `0 K2 T0 S! I' a4 X9 s7 b$ P
金腿
! O) }3 }3 Y  [( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
* U$ a9 {4 L2 f/ T( H* @3 k" A7 m5.39.217.76做法:
4 b, D5 ^1 q2 P4 X" N' rtvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k4 J, \7 q& t3 w
2. 雞和瘦肉同出水, 備用.( W# V- I8 Y# P
3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.tvb now,tvbnow,bttvb1 H5 A0 y4 e0 _$ a
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.
3 N' M; t" {0 ]7 `4 v& Z公仔箱論壇5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.
8 p3 B; ^% \( }$ ?- j1 V5 H公仔箱論壇6. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.5.39.217.764 r. L# V% n. C, c) i
7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.
* Z9 J( r( D9 A' B7 u4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K" T7 J* f7 [! C5.39.217.76注:
0 t! d% [0 J/ X3 X3 g; O7 P- `tvb now,tvbnow,bttvb這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.