我是一個大懶人, 所以愛用真空鍋(燜燒鍋), 因為不用睇火. 我家人口少, 所以4.5L的鍋己夠用.5.39.217.76/ a1 T2 C# A5 E# [7 l1 {" @

1 Z2 N2 s0 d. }* f7 r5.39.217.76材料:
7 }; W- R1 b  q5 T) _鮮雞" t0 q- v( I" q* J- v% h
半隻
: J3 t3 O# E+ ]+ Z7 N1 h公仔箱論壇瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j5 q& w" o( }# h" N) ?
半磅( q3 i+ Z& O+ [* \2 G* g
乾螺肉公仔箱論壇: _6 x- M9 Q2 r  i' b# p6 C
二兩tvb now,tvbnow,bttvb. I( S( j5 E- _9 I2 _; ?6 c
准山
9 s# N3 e, D, y% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半兩tvb now,tvbnow,bttvb7 B( X% E/ v5 l& O: U% H5 d3 |
杞子
8 T5 g$ W. s. @: N/ Y公仔箱論壇半兩
6 y% O, j+ ~8 X, c( t* \, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C; \: z6 T! c% w5 a
三粒4 X4 N! i- t  C3 E- L; M4 r
金腿tvb now,tvbnow,bttvb3 @0 I' s2 C: G* U6 _( N* O
少許
- U9 v, I! ^0 H. `( O0 T$ }% m( [tvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇# g7 h& @( ~+ A. K
1. 鮮雞去皮, 去肥競再洗淨.tvb now,tvbnow,bttvb9 Y4 N. p/ ~0 v- T) X7 B; ~; m
2. 雞和瘦肉同出水, 備用.
* m' [) d/ F" R公仔箱論壇3. 瑤柱用熱水浸一回, 備用.5.39.217.76  m) F3 W7 `% x& @8 u
4. 洗淨乾螺肉, 淮山, 杞子.公仔箱論壇% ~2 L6 r5 }4 U& W# C$ U7 n# _- p
5. 燒開一鍋熱水, 水滾放進所有材料.
6 _, m1 v' _/ U" _  V+ \2 t5.39.217.766. 大火煮三十分鍾, 把內鍋放回外鍋裏, 蓋好蓋.tvb now,tvbnow,bttvb, g! m8 O4 O+ N! T* \  G0 `
7. 四小時後拿出內鍋再把湯煮滾, 下鹽調味即成.tvb now,tvbnow,bttvb9 X& r8 U8 R5 `& K" B
公仔箱論壇  A8 [8 O5 U. R/ y
注:
: _+ z7 m! y' C9 P7 [% v# z; f這湯滋陰, 明目, 好飲又有益.