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標題: [健康資訊] 水果汁食療 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-28 05:48 PM 標題: 水果汁食療

水果汁食療公仔箱論壇/ F$ [" n8 N* `5 E; p! Q
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通5.39.217.76- M: R3 v+ o! m5 o1 _2 D

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb4 T, I2 T' }1 T4 ^+ b! b: [

芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _' J* D/ |/ s3 l0 v
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb% p8 Z+ M& F, |7 Q8 y* Z
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西瓜汁：消暑利尿，降血壓

芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化公仔箱論壇, s) U& e& P0 a/ h) x
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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷- M7 \; ]; M$ v- T( j
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草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液

梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素4 f/ T( U. s- p( f3 ~
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
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紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴公仔箱論壇7 t% d' J+ r4 ^6 U! Y

蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）7 k/ X( F7 w) f( ?( ^
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鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）9 h2 }% s0 q& w) ~7 x, d7 j
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n& c4 C( \& R! C- L7 U+ Y

龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）  e3 l( c# V1 D) I3 Z  \% v

蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒

梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）7 o- X. I# W: l/ Q+ q

柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L# W$ m! I6 @  e

檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）5 F0 d4 M: b9 s; H& I9 e
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）tvb now,tvbnow,bttvb# A% B, I5 u, d% _+ I# w2 t, B, Z

橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }$ T: E. @0 c: m: \3 q
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴5.39.217.76/ \) C/ K4 z0 L- r( X, T

葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥3 h4 b/ j) `8 o( D: _3 t) Y9 l7 ~

桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱tvb now,tvbnow,bttvb1 _) l3 }  a  f. [. G

芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病

芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃tvb now,tvbnow,bttvb# [4 H" v( D- `9 W7 h
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木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

作者: chestnut 時間: 2007-5-29 06:21 AM

i love fruit juice......yummmmmm!!!!

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:54 PM

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