標題: [健康資訊] 水果汁食療 [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-5-28 05:48 PM     標題: 水果汁食療

水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通tvb now,tvbnow,bttvb# [- S: ?6 _  d- G
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓6 l$ O# z6 c( E! C! b8 k
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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. s) u1 s- O- ?8 W鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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! v; ~* V  l' v5.39.217.76木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
  L1 c  n, u: P+ k* L9 M; T4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F% e" n" k$ b. z$ x6 Q, \' R
西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化tvb now,tvbnow,bttvb' @. F+ W3 k* E1 V# G* a  j2 \

. I$ M1 ~" F+ V& y* e( y公仔箱論壇檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
6 m" H2 d. c9 Q( r公仔箱論壇3 T1 ^9 ^$ W4 V0 q# c2 K
柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
1 v3 h' T, e/ q: A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ y7 k8 d" ]# ?1 v
草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
; F! K8 E% b* [- D6 b- n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x/ z# @! r7 z" G3 s3 i
梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素/ k( z6 ~0 K8 K: k& _. a# L
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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$ l7 Z. r7 w! o- L% d7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉7 }  T* [5 c! o: U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c+ u9 h7 s3 Y; G+ q" Q$ w
紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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  \; y( v& O4 I8 A6 M% @哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
! X* H) m4 l( T+ q! |. @! ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 }! v' T$ g! h* E0 R* ~, z7 x
蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
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" n4 i8 f$ }6 w  ]. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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3 c1 O: K$ R& l( ?- ]8 ^5.39.217.76棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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5 y9 r2 C/ V* l1 D公仔箱論壇荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
( u7 @+ S2 r# [% z# Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z. _6 P5 J; }! C8 G; X, Q* S% G! J
龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
+ V9 y, C; ]" r3 _0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]* j( d' t$ Z9 i5 X: Ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒公仔箱論壇% a# c/ U  M1 y. [* R) y( F

9 R. _; d: ?$ D, u: H! I# utvb now,tvbnow,bttvb梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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- W, z8 r, R! \& m) [2 Y, c檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
3 h/ ]( }# H/ }+ v5.39.217.76柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）公仔箱論壇9 E$ r) }" [! @7 B  t/ s- o. D0 D
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橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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0 }5 X7 ~0 k2 P$ x; n* r4 f1 j* ntvb now,tvbnow,bttvb桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴4 A- d% j% p/ \
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥5.39.217.76* c. ^$ s: Q6 I& |
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
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$ E  W1 ~  h# t  n# [5 `公仔箱論壇芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃tvb now,tvbnow,bttvb) p1 a7 N; {: a, I

6 F% P" e9 i; O4 {. Z, U5.39.217.76木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

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作者: chestnut    時間: 2007-5-29 06:21 AM

i love fruit juice......yummmmmm!!!!

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作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 06:54 PM

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