標題:
[中式食譜]
水果牛奶沙拉
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作者:
xz12
時間:
2010-4-27 01:06 PM
標題:
水果牛奶沙拉
材料
5.39.217.76) K' B2 k- v9 y# `. N% J
蘋果 1個
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奇異果 1個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b& H, H+ F# P, y$ `- I0 k5 a
鳳梨 1片
5.39.217.76" A) J. @2 R, |) {) q, i% s
水蜜桃 1個
5.39.217.762 {9 f2 `, s2 _1 N
草苺 3顆
5.39.217.763 v" f6 U6 L; {9 K: u2 |4 R
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沙拉醬料
5 U& w! P4 B9 s! w6 V$ f7 [8 x
鮮奶 100公克
* s: J: O/ a+ Q# t k公仔箱論壇
柳橙汁 150公克
5.39.217.765 A* X2 @4 S+ T' W3 |
全蛋 1個
7 H* p& k% i$ x5.39.217.76
細砂糖 30公克
0 N5 s8 ^/ W3 P6 f5.39.217.76
玉米粉 15公克
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原味優格 100公克
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作法
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1. 將所有水果均切成小丁備用。
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2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
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再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
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中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
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稍涼後加入優格拌勻即可。
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3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
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備註：柳橙汁必須是100％原汁，
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可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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