標題:
[中式食譜]
水果牛奶沙拉
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-27 01:06 PM
標題:
水果牛奶沙拉
材料
' g9 x5 Y G3 k2 x# d. N
蘋果 1個
. j0 a( \: w+ t$ R/ t" \! i: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
奇異果 1個
0 A, m" O( ?7 `: rtvb now,tvbnow,bttvb
鳳梨 1片
. j! w" W( M$ I$ i' v$ d
水蜜桃 1個
4 M! Q' U) C$ h2 E6 a' H公仔箱論壇
草苺 3顆
$ U* n, r% N, U( h0 }8 E
5.39.217.768 h: N0 y) Z; ~' j$ a5 o
沙拉醬料
( |, J( y& f; q2 s
鮮奶 100公克
9 M- x3 Q: U7 z% |' j2 |" y" p
柳橙汁 150公克
% J* }9 ^7 E0 K7 |, S- \, S
全蛋 1個
+ ^: q- J- _* Y! W" d/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
細砂糖 30公克
公仔箱論壇+ F* j+ k- Z& ], e k! L# e3 |
玉米粉 15公克
公仔箱論壇, Q5 P( y4 w! b1 C q5 r
原味優格 100公克
9 b9 Y6 M: F0 x% U
) O ~5 q1 p6 z+ s3 }7 p5.39.217.76
作法
5.39.217.76; v7 ?) C; z+ a, C# E( _0 i
1. 將所有水果均切成小丁備用。
5.39.217.76. x7 A# D- d/ m8 ~
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
公仔箱論壇! E3 c- v2 G9 ]$ f
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
# p9 M: U; ]2 i `! E, s5.39.217.76
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
! K. a2 J. f; g" A4 f. ^$ etvb now,tvbnow,bttvb
稍涼後加入優格拌勻即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d! t" R% n( n7 J
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
8 H3 [& _* X3 X& R# L- y3 V1 H" R
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
6 N$ w" }! {; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
. I1 q2 c% ~& l V$ f- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
