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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份)
8 w4 V5 r! p7 d縐紗餅(8張份)
1 T/ |, d. d1 ?2 a5 S/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉75g
! i$ s& @/ H! Y鮮奶1小盒
! f5 T9 _: e. x/ u$ W4 P5.39.217.76乳清蛋白30g : v7 V$ h* x4 Z5 Q
咖哩粉1/2t
% m7 `; G% O: [/ q公仔箱論壇發粉1t tvb now,tvbnow,bttvb3 S# E0 o. H# e7 X
沙拉油1T
7 G4 J" _) |& b5 L( X  c: v  K  {# D鹽、胡椒適量
& q( j. {: Y+ k餡的材料
7 W8 f3 p3 g7 t5.39.217.76素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
/ D: E: r/ L9 Z* Q: y- {9 V
+ ^2 h+ v% l! g* o! |  P" V+ Z% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法: 5.39.217.764 r* `" H2 y) A) U
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 4 e, a; D6 p! K3 ^# k* Z
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~1 Z/ Q1 p& F( f' B2 `  o. m& {4 I
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,   Q6 K4 |$ h: P+ o) Y; \7 M0 |6 p
煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, tvb now,tvbnow,bttvb( e" W1 ^! N; e, ?) p
且可撕離鍋面時,即翻面。 - R- W- c9 A6 J  ~) l
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 5.39.217.76* x& V$ P7 H7 Z# t
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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