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標題: [中式食譜] 咖哩縐紗餅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:04 PM     標題: 咖哩縐紗餅

材料(4人份) ' A5 w8 k- X; R! m* l. z
縐紗餅(8張份)
* E: ]5 ?% a8 e  U5.39.217.76麵粉75g 公仔箱論壇- j* R8 r0 `& g, D/ B6 c4 \
鮮奶1小盒
7 I; v* n  U% I0 ?2 B1 `3 H. c: f公仔箱論壇乳清蛋白30g
1 v! ]5 l' W' P# C( Z4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1/2t
  `$ M! s& f4 p& Q  T發粉1t
  z5 h! D" K# A: O- E) b# H5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油1T 5.39.217.76( I* l: |# Y4 _4 T* `
鹽、胡椒適量 ( x1 F# c) e. {
餡的材料 ) b) u( _0 H+ y2 o& `6 P/ ~
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
, W- M4 o8 |' P0 ]8 v: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L3 f% n% X, Y' F& C- M- u作法:
/ s6 A, W( W# ?6 O$ Z+ f' D6 ?6 i' qtvb now,tvbnow,bttvb1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合,然後用篩子篩過。 公仔箱論壇6 H: j, [/ s8 J- x7 s' n
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻,全部放入攪拌器內拌勻後,放約20分鐘。
5 i$ u7 j1 y( r% P* Y5 |3 ], s, l2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內,然後把1分成8份,
7 q1 p5 Y+ d) A/ Z, W! `0 K公仔箱論壇煎時要將每份材 科一次倒入,抹勻整個鍋內,至煎成全黃色, 公仔箱論壇7 ?2 M: U9 z! T$ U, T9 q
且可撕離鍋面時,即翻面。 " n% q& P* Q1 T) T; _+ E
3. 番茄切成0.5cm厚,小黃瓜斜切成薄片,青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 3 U0 ~: a4 m$ m7 Q
番茄醬調味後,以縐紗餅來包。





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