標題:
[西式食譜]
鮮果汁冰沙
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作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:58 PM
標題:
鮮果汁冰沙
材料：
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香蕉 一根
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芒果 半粒（取肉下來）
% L" s9 ?1 L6 }& P) h8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鳳梨 八分之一個
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純柳橙汁一杯半
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開水 半杯
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作法：
! S; @+ c5 N( x o公仔箱論壇
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
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營養素分析
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熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
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