標題: [西式食譜] 鮮果汁冰沙 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:58 PM     標題: 鮮果汁冰沙

材料：" @* `6 V; B- b6 `* M
香蕉　　一根
6 e4 o- k( ?2 _" N0 W- {& x8 \公仔箱論壇芒果　　半粒（取肉下來）公仔箱論壇' z  N9 d# e/ }* C. b
鳳梨　　八分之一個公仔箱論壇0 D5 _1 p' r9 D/ Z% h; {8 f
純柳橙汁一杯半公仔箱論壇8 p5 q7 D- W/ P- i5 Q
開水　　半杯5 y% |  }$ X. _- s. a& R1 K: g

6 ~. m- \& A1 ~) M8 T0 u) l  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
/ F0 l( o  Z" m# z4 l" B5.39.217.76事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
' x$ P& u7 g* y- d; \/ g公仔箱論壇
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# n7 J7 w( o: w. p營養素分析
3 P5 _- |8 N$ d3 r# h/ O9 d5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。

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