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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)tvb now,tvbnow,bttvb0 S5 ]/ R6 w6 u" z
材料:
* L# U) `+ }9 M+ D7 o6 p  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵  一碗
6 j) d. D$ U( y% Q) S" s4 m. L: V綠花椰菜 六兩
$ R1 X: z  C# |2 H' }5.39.217.76西洋芹  一根8 S, Q  }) M$ Z& ?+ a, I1 [
沙拉醬  三大匙& {& z2 {) k  B: l# e' U  f
芥末醬  一茶匙
9 _6 q6 F# A4 s4 P: N2 _5 ztvb now,tvbnow,bttvb蒜粉   半茶匙公仔箱論壇/ q8 ?7 L$ b; V$ a3 E) T
鹽    1/4茶匙
0 ~# H" N1 N9 S! ^公仔箱論壇胡椒粉  少許8 q' P6 W3 c; V3 Z# U& y- Z
洋蔥   切碎半杯
$ z! r: P; O7 c' H$ q% ]3 Y紅甜椒  切碎半杯2 X/ ]4 Y1 A7 i' {' c# l8 W+ R
5.39.217.76% w4 V. l0 V/ Y9 B+ e$ p
作法:tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 Q$ U$ F" F8 q# W
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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