標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）公仔箱論壇6 s1 w* I3 i' u- n. u# {
材料：
  t0 ^# L5 a6 A0 J/ [  r通心麵　　一碗
) w( ?  R" M9 @% R, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜　六兩tvb now,tvbnow,bttvb, B5 l0 F0 x6 F$ m* t" s7 j8 X9 r
西洋芹　　一根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?: }7 t$ m$ M! ~* t
沙拉醬　　三大匙& u' g, Q- ]9 P+ i7 R" |) y4 E
芥末醬　　一茶匙; W6 M0 }0 l6 ~2 `! y' {
蒜粉　　　半茶匙6 X" y0 t2 r8 G2 V
鹽　　　　1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 B! }% F" r2 y& I0 e6 X" I, j
胡椒粉　　少許
, S% ?! K: B5 I- A7 ^' otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥　　　切碎半杯8 `: @8 ^1 G6 o% R5 r
紅甜椒　　切碎半杯tvb now,tvbnow,bttvb6 `1 `4 N; U$ N$ N4 q; \; B
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作法：公仔箱論壇0 M% S1 e; g3 F- @* s9 V% s
通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  

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