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標題: [西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:57 PM     標題: 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)5.39.217.760 v8 d6 e3 K2 N: k  i
材料:tvb now,tvbnow,bttvb. ]- ~. m5 l3 V+ w  c& }
通心麵  一碗
+ n; k- a* F3 }  C9 R7 a0 [" o公仔箱論壇綠花椰菜 六兩
! Q1 W7 E5 L% _1 e* v' _' D- O西洋芹  一根& {- b7 ^3 x4 Y/ f, r
沙拉醬  三大匙
+ S" L) g. a! u5 U. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥末醬  一茶匙
% ~6 Z% i3 l. H# Y; j公仔箱論壇蒜粉   半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 o% o6 n/ k* T: d# O, ]5 S
鹽    1/4茶匙5.39.217.76( P3 B' l* ?3 c5 w; O6 L6 A
胡椒粉  少許5.39.217.761 e( O8 j4 f2 r6 o0 X, |; Z
洋蔥   切碎半杯
' C+ Q( u2 U1 C* M8 |0 J$ b! L; I紅甜椒  切碎半杯
, e. m" a3 U. ^7 v公仔箱論壇
1 q! F" ^4 I' A7 x) |6 A! B) Xtvb now,tvbnow,bttvb作法:
4 R9 H# Q) f+ Z1 w9 y通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  





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