標題:
[中式食譜]
低熱量果菜汁
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-4-25 04:56 PM
標題:
低熱量果菜汁
材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C6 f7 _9 ^. l. ]& H6 J5 S
( F6 }% I( n3 r) V* K
做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
' e; G/ T! t4 ?. Z6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F8 |/ S X& v q5.39.217.76
功效：消除肥胖，保持苗條身材。
/ i' W* T6 v: L( G5 |% h3 t* a
tvb now,tvbnow,bttvb4 E ^5 Z% U0 {- U# t1 u
蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。
8 i' h, [5 n! i( `" G
4 Z! o! h* O6 }4 {& Q! f5.39.217.76
此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。
: [6 a7 ]8 q/ q, {8 p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
